Doručak pre kafe

Lekari savetuju da dan nikada ne započinjete kafom, već doručkom, da ne biste upropastili želudac. Dnevno ne bi trebalo da pijete više od tri šoljice kafe, jer još nije utvrđeno...

Antistres hrana

Namirnice koje se često preporučuju kao antistres su: bobičasto voće - borovnica, brusnica, ribizla, malina, jagoda; orašasti plodovi - orasi, bademi, lešnici; pomorandže, čokolada, sušene kajsije, ćuretina, spanać i zeleno...

Strana 3 od 3 1 2 3