Zdrava hrana
Doručak pre kafe
Lekari savetuju da dan nikada ne započinjete kafom, već doručkom, da ne biste upropastili želudac. Dnevno ne bi trebalo da pijete više od tri šoljice kafe, jer još nije utvrđeno...
Antistres hrana
Namirnice koje se često preporučuju kao antistres su: bobičasto voće - borovnica, brusnica, ribizla, malina, jagoda; orašasti plodovi - orasi, bademi, lešnici; pomorandže, čokolada, sušene kajsije, ćuretina, spanać i zeleno...
Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.