Saveti.rs
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Dom za stare

    Kako boravak u domu za stara lica utiče na zdravlje?

    Devojka radi trbušnjake

    4 saveta za efikasan trening kod kuće

    Pregled kardiologa

    Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

    Naočare za vid

    Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

    Fasete

    Kada se savetuje da na zube postavite fasete

    Upala desni

    Upala desni – lečenje

    Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

    Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

    Ulje divljeg origana

    Zbog čega je bitno koristiti esencijalno ulje origana?

    Eliksir vitalnosti

    U Kojim namirnicama se nalazi najviše OMEGA-3 Masnih kiselina

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Najbolje pizerije u Beogradu

    Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Dečije torte Matija

    Dečije torte su ukras svakog dečijeg rodjendana

    Kuvar u kuhinji

    Kulinarsko odelo – zašto je potrebno nositi uniformu u kuhinji?

    Pepeljuga ukrasi za torte

    Figurice za Torte kao i Ukrasi od Fondana Pepeljuga Party

    JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

    JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

    Najukusnije špagete

    Skuvajte špagete na način na koji to rade Italijani

    NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

    NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Misli
    • Ostalo
    Nema rezultata
    Pregledaj sve rezultate
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Dom za stare

      Kako boravak u domu za stara lica utiče na zdravlje?

      Devojka radi trbušnjake

      4 saveta za efikasan trening kod kuće

      Pregled kardiologa

      Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

      Naočare za vid

      Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

      Fasete

      Kada se savetuje da na zube postavite fasete

      Upala desni

      Upala desni – lečenje

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      Ulje divljeg origana

      Zbog čega je bitno koristiti esencijalno ulje origana?

      Eliksir vitalnosti

      U Kojim namirnicama se nalazi najviše OMEGA-3 Masnih kiselina

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Najbolje pizerije u Beogradu

      Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Dečije torte Matija

      Dečije torte su ukras svakog dečijeg rodjendana

      Kuvar u kuhinji

      Kulinarsko odelo – zašto je potrebno nositi uniformu u kuhinji?

      Pepeljuga ukrasi za torte

      Figurice za Torte kao i Ukrasi od Fondana Pepeljuga Party

      JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

      JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

      Najukusnije špagete

      Skuvajte špagete na način na koji to rade Italijani

      NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

      NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      • Misli
      • Ostalo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Posao

      Kako posao svakodnevno uništava vaše telo

      Admin od Admin
      20.05.2015
      u Posao
      0
      30
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Ako sedite satima i radite u stresnom okruženju svaki dan, takav način rada i života na vaše telo i zdravlje deluje pogubnije nego što mislite.

      worry

       

      Osim stresa koji donose brojne obaveze i uvek prekratki rokovi, dosta stvari koje radite svakodnevno na radnom mestu, uništavaju vaše telo i zdravlje.

      Duži periodi sedenja jednostavno su strašni za telo, a bolovi koje osećate su još i najmanji problem. Takav način života može dovesti čak i do prerane smrti. Osobe koje na poslu sede po ceo dan, znatno su više izložene riziku od mišićnog i koštanog poremećaja, gojaznosti, dijabetesa, raka, srčanih bolesti, a ti rizici si izraženi čak i ako redovito vežbate.

       

       

      Ukoliko vaš posao zahteva sedenje za radnim stolom, vrlo je važno da vodite računa da se redovno dobro istegnete. Ukoliko to ne praktikujete tada doprinosite pojavi hroničnih i dugotrajnih bolesti, kao što je artritis.

       

      Motivacioni sastanci
      Kako bi radnike naveli da budu zainteresovani za misiju svoje kompanije, poslodavci neretko organiziraju motivacijske sastanke. Međutim, istraživanja pokazuju da ako se ljudi teraju da se osećaju pozitivno oko nečega, za šta se zapravo osećaju nezadovoljstvo, samo se podstiče dublje nezadovoljstvo i depresija.

       

      Loša klima u poslovnoj zgradi
      Američka agencija za zaštitu okoline ovu pojavu zove čak i “sindromom bolesnih zgrada”. Naime, vazduh unutar poslovnih zgrada može biti čak i do 100 puta prljaviji nego onaj napolju, a za vreme boravka u tim zgradama izloženi smo različitim nezdravim plinovima i hemikalijama.

      Unutar klima nalaze se različite otrovne čestice, opasne bakterije koje lete okolo, posebno u zgradama u kojima higijena nije na najboljem nivou.

       

      Previše vremena provodite za laptopom
      Ukoliko laptop držite na krilu, umesto da sedite za stolom, nastradaće će vaša koža zbog topline koju laptop proizvodi, a ta vest posebno je važna za muškarce. Naime, istraživači iz Njujorka, otkrili su da laptop može podići temperaturu skrotuma, koji negativno utiče na broj muških spermatozoida.

       

      Radite više od 10 sati dnevno
      Europski naučnici otkrili su kako ljudi koji rade 10 ili više sati svaki dan imaju 60 posto veći rizik od obolijevanja od mnoštva kardiovaskularnih problema, uključujući srčani udar.

       

      Provodite sate gledajući u kompjuter
      Iako ekrani kompjutera nisu izvori zračenja, naprezanje potrebno da satima gledate u ekran kompjutera može rezultirati oštećenjem vida, iako su mnogi efekti privremeni. Osim toga, sati provedeni ispred računala mogu uzrokovati glavobolje i migrene.

       

      Prevelika izloženost svetlu
      Preduga izloženost svetlosti može uzrokovati znatno veće probleme od obične glavobolje. Naime, naše telo preveliku izloženost svetlu tretira poput potpunog mraka te zbog toga dolazi do poremećaja unutrašnjeg sata. Zdravstveni problemi mogu se odnositi na posebno visok stupanj umora, stresa, visokog krvnog pritiska i povećanog rizika od nekih karcinoma.

       

      Dosada
      Dosada može uzrokovati kraći životni vek, pokazalo je istraživanje u Londonu čiji su rezultati naveli na zaključak kako osobe koje se češće dosađuju imaju veće predispozicije da umru u mlađoj dobi. Oni koji često osećaju visoku količinu dosade izloženi su većem riziku umiranja od bolesti srca ili moždanog udara te su izloženi većem riziku nesreće na radu.

       

      Prljava tastatura
      Ako se redovito ne čiste, tastatura može biti plodno tlo za bakterije. Mikrobiolozi su otkrili kako tastature mogu sadržati i do pet puta više bakterija nego celo kupatilo, a među njima se mogu nalaziti i one opasne poput E. soli i koliformnih bakterija koje se obično povezuju sa otrovnom hranom te stafilokoka koji uzrokuje niz infekcija.

       

      Bakterije na prometnim delovima ureda
      Tastatura nije jedina ‘farma’ bakterija u uredu. Naime, mesta i stvari koje većina ljudi iz ureda dotiče, poput vrata, brava, dugmića u liftu, prepuni su raznih bakterija.

       

      Držanje miša na istom mestu
      Ukoliko vam miš ceo dan stoji na istom mestu, prema rečima stručnjaka možete postati skloni ozledama zbog učestalog naprezanja. Naime, učestala ozleda gornjeg ekstremiteta nastaje zbog preteranog naprezanja koje može biti uzrokovano okretima ponavljanja, kontinuiranim nezgodnim položajem ili zbog dubljeg pritiska na tvrdu podlogu.

       

      Prebrzi obroci
      Većina ljudi koji rade u uredima povremeno, neki češće, a neki ređe, izađe van na kakav nezdravi ručak. Međutim, čak i povremeno uživanje u takvim obrocima ima negativne učinke. Porcija brze hrane obično ima dvostruko više kalorija od iste količine zdravog obroka, a takva hrana sadrži i oksidirane masti koje povećavaju rizik od srčanih boles

      Pročitajte još:

      Pet načina da zaboravite na svakodnevni stres Stres i kako ga uočiti na vreme 5 saveta za uspeh Kako brzo i lako naći posao u inostranstvu?
      Tagovi: kompjuterperiodposaostresteloumoruništavavremezdravlje
      Predhodni članak

      UPOZORENJE! IT kriminal!

      Sledeći članak

      Šampon od jaja

      Sledeći članak

      Šampon od jaja

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji članci

      Uredjenje predsoblja

      Saveti za Uređenje Predsoblja

      26.06.2022
      Srebrni nakit

      Pravilno održavanje srebra – saveti za duži sjaj vašeg nakita

      25.06.2022
      Dom za stare

      Kako boravak u domu za stara lica utiče na zdravlje?

      26.06.2022
      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      09.02.2021
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      14
      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      11
      Uredjenje predsoblja

      Saveti za Uređenje Predsoblja

      26.06.2022
      Srebrni nakit

      Pravilno održavanje srebra – saveti za duži sjaj vašeg nakita

      25.06.2022
      Dom za stare

      Kako boravak u domu za stara lica utiče na zdravlje?

      26.06.2022
      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      20.06.2022
      Saveti.rs

      Dobro došli na sajt dobrih i korisnih saveta, koji vam mogu pomoći i olakšati život!

      Zapratite nas

      Pregled po kategoriji

      • Alternativna medicina
      • Auto
      • IT
      • Knjige
      • Kriptovalute
      • Kuća Enterijer
      • Kućnih ljubimaca
      • Kuhinja
      • Lepota
      • Misli
      • Moda
      • Nekretnine
      • Ostalo
      • Posao
      • Putovanja
      • Rekreacija
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      • Uncategorized
      • Zanimljivo
      • Zdrava hrana
      • Zdravlje
      • Zdravo telo

      Novi saveti

      Uredjenje predsoblja

      Saveti za Uređenje Predsoblja

      26.06.2022
      Srebrni nakit

      Pravilno održavanje srebra – saveti za duži sjaj vašeg nakita

      25.06.2022
      Dom za stare

      Kako boravak u domu za stara lica utiče na zdravlje?

      26.06.2022
      • O nama
      • Kontakt

      © 2021 SEO agencija by Net Vision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      • Misli
      • Ostalo

      © 2021 SEO agencija by Net Vision