April 2, 2023
Saveti.rs
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Kako do kose koja blista svakog dana?

    Kako do kose koja blista svakog dana?

    Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

    Dečko radi zgibove

    Šipka za zgibove – gde je postaviti i kako montirati?

    Kalendar plodnih dana

    Kako se računaju plodni dani?

    ubrizgavanje hijaluronskih filera u lice

    Hijaluronski fileri – cena, prednosti i nedostaci

    osoba koja ima kognitivnu disonancu prica sa drugom

    Kognitivna disonanca: razlozi nastanka, simptomi, lečenje…

    Eliksir tropskog raja - kokosovo ulje

    Eliksir tropskog raja – kokosovo ulje

    majak hrani bebu sojinim mlekom

    Da li je mleko neophodno za razvoj deteta?

    Inteligencija koju bude osećanja

    namrstena beba

    Grčevi kod beba – zašto se javljaju i kako pomoći mališanu

    Kada posetiti lekara ako vam kasni menstruacija

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje

    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Kako do kose koja blista svakog dana?

      Kako do kose koja blista svakog dana?

      Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

      Dečko radi zgibove

      Šipka za zgibove – gde je postaviti i kako montirati?

      Kalendar plodnih dana

      Kako se računaju plodni dani?

      ubrizgavanje hijaluronskih filera u lice

      Hijaluronski fileri – cena, prednosti i nedostaci

      osoba koja ima kognitivnu disonancu prica sa drugom

      Kognitivna disonanca: razlozi nastanka, simptomi, lečenje…

      Eliksir tropskog raja - kokosovo ulje

      Eliksir tropskog raja – kokosovo ulje

      majak hrani bebu sojinim mlekom

      Da li je mleko neophodno za razvoj deteta?

      Inteligencija koju bude osećanja

      namrstena beba

      Grčevi kod beba – zašto se javljaju i kako pomoći mališanu

      Kada posetiti lekara ako vam kasni menstruacija

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje

      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje Zdravo telo

      Rešite se diskus hernije jednom zauvek

      07.10.2022
      0
      21
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Svi koji su jednom osetili bol u kičmi znaju da je to jedan od najgorih bolova u životu. Ograničeni su pokreti, ne može da se naže bzbolan položaj, o mirnom spavanju da se i ne govori. Obično i proće dosta vremena dok se ne obratimo lekaru povodom bola u leđima.

      Pripisujemo ga nedostatku fizičke aktivnosti, lošem položaju, dugotrajnom sedenju  svim drugim lošim navikama koje utiču na muskulaturu tela. Na kraju krajeva, mnogi se i naviknu na taj bol, pa ne rešavaju njegov uzrok sve dok ne postane nepodnošljiv. Tada se često dođe do do zaključka da je u pitanju diskus hernija. 

      Šta je diskus hernija i kako se ona leči

      To je zdravstveni problem koji se tiče diska koji je pozicioniran između pršljenova i zajedno sa njima čine kičmeni stub. Do diskus hernije dolazi tako što se središnji deo diska, koji je želatinast, izlije i utiče na to da se pojavi bol u kičmi, rukama i nogama. Često se ne mora lečiti hirurškim putem, mada je ponekad operacija neizbežna. S druge strane, postoje neke stvari koje se mogu uraditi kako bi se simptomi ublažili i kako bi s sprečilo da problem postane veći i nepodnošljiv. Može da se pretpostavi da je deo prevencije vežbanje, kretanje, izbegavanje istog položaja. 

      Kako se boriti protiv bolova

      Pomenuto je da operacije dolaze baš u trenutku kada kretanje postane skoro gotovo nemoguće. S druge strane, postoji i alternativni pristup lečenju, koji u ovom slučaju podrazumeva odlazak na masaže, kiropraktičaru, vežbanje joge, kao i često vrlo popularne akupunkture. Sve pomenute metode olakšavaju simptome, ali ih ne uklanjaju nakon kratkog vremena potpuno. Kada je fizička aktivnost u pitanju, najvažniia je umerenost – ne treba biti ni previše aktivan, ali se ne preporučuje ležanje. Šetnja je na više nivoa najkorisnija, te je treba praktikovati svakog dana.

      Najbolji rezultati uz aparat FSWT- Focusirana terapija

      Najsavremeniji aparat koji se koristi za terapiju određenih delova tela u kojima se javlja bol, i to vrlo učinkovito i brzo. U pitanju je terapija talasima koji prosdiru u bolno mesto i regeneriše oštećeno tkivo ili kost. Ono što je danas vrlo važno jeste da nije potrebno mnogo tretmana, već je samo nekoliko dovoljno da se primeti poboljšanje, ako ne i da se potpuno rešite bola. Aparat FSWT- Focusirana terapija koriste stručnjaci u Fizionova centru, i među pacijentima je najpoznatiji za rešavanje bolova u kuku, ramenima, kolenu, stopalima i, naravno, diskus hernije.

      Kako koristiti lekove protiv bolova

      Kada dođe do ukočenosti i jakih bolova, najčešće se obraćamo lekarima za takozvanu blokadu – injekciju koja treba da opusti mišiće i pomogne što pre. Tu su, naravno, i standardni lekovi protiv bolova, sa kojima svakako ne treba preterivati na svoju ruku. Kod lekova koji utiču na opuštanje mišića može da se desi i pospanost, pa ih treba pažljivo koristiti. Kada se lekovi ne pokažu delotvorni, moraju se uraditi određena snimanja koja će utvrditi tačan razlog bola, kao i indikovati tačan način lečenja koje bi bilo najuspešnije. Obično su to rendgenski snimci, skener, magnetna rezonanca, kao i određeni nervni testovi.

      PodeliTweet
      Predhodni članak

      Da li samoća ubrzava starenje?

      Sledeći članak

      Tech trendovi za 2023. u koje vredi investirati

      Povezano Članci

      Zdravlje

      Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

      22.03.2023
      Kalendar plodnih dana
      Zdravlje

      Kako se računaju plodni dani?

      09.03.2023
      Eliksir tropskog raja - kokosovo ulje
      Lepota

      Eliksir tropskog raja – kokosovo ulje

      27.02.2023
      Sledeći članak
      Digitalne tehnologije

      Tech trendovi za 2023. u koje vredi investirati

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Led displej

      LED bilbordi: 7 prednosti LED oglašavanja za efikasan marketing

      31.03.2023

      Šta da uradite ako vam se desi udes

      31.03.2023

      Kako ukloniti svaku fleku sa tepiha i nameštaja u samo nekoliko koraka – otkrijte tajne uspešnog čišćenja!

      29.03.2023
      kes krediti

      Zašto mnogi biraju keš kredite?

      29.03.2023
      top 10 skrivenih dragulja Beograda

      Top 10 skrivenih dragulja Beograda

      28.03.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      23.03.2020

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      17

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Led displej

      LED bilbordi: 7 prednosti LED oglašavanja za efikasan marketing

      31.03.2023

      Šta da uradite ako vam se desi udes

      31.03.2023

      Kako ukloniti svaku fleku sa tepiha i nameštaja u samo nekoliko koraka – otkrijte tajne uspešnog čišćenja!

      29.03.2023
      kes krediti

      Zašto mnogi biraju keš kredite?

      29.03.2023
      top 10 skrivenih dragulja Beograda

      Top 10 skrivenih dragulja Beograda

      28.03.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (46)
      • Auto (38)
      • IT (43)
      • Knjige (4)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (83)
      • Kućnih ljubimaca (3)
      • Kuhinja (20)
      • Lepota (91)
      • Misli (44)
      • Moda (21)
      • Nekretnine (15)
      • Ostalo (126)
      • Posao (70)
      • Putovanja (48)
      • Rekreacija (14)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (8)
      • Zanimljivo (70)
      • Zdrava hrana (28)
      • Zdravlje (94)
      • Zdravo telo (20)

      Najnoviji saveti

      Led displej

      LED bilbordi: 7 prednosti LED oglašavanja za efikasan marketing

      31.03.2023

      Šta da uradite ako vam se desi udes

      31.03.2023

      Kako ukloniti svaku fleku sa tepiha i nameštaja u samo nekoliko koraka – otkrijte tajne uspešnog čišćenja!

      29.03.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2023 NetVision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2023 NetVision