Svi koji su jednom osetili bol u kičmi znaju da je to jedan od najgorih bolova u životu. Ograničeni su pokreti, ne može da se naže bzbolan položaj, o mirnom spavanju da se i ne govori. Obično i proće dosta vremena dok se ne obratimo lekaru povodom bola u leđima.
Pripisujemo ga nedostatku fizičke aktivnosti, lošem položaju, dugotrajnom sedenju svim drugim lošim navikama koje utiču na muskulaturu tela. Na kraju krajeva, mnogi se i naviknu na taj bol, pa ne rešavaju njegov uzrok sve dok ne postane nepodnošljiv. Tada se često dođe do do zaključka da je u pitanju diskus hernija.
Šta je diskus hernija i kako se ona leči
To je zdravstveni problem koji se tiče diska koji je pozicioniran između pršljenova i zajedno sa njima čine kičmeni stub. Do diskus hernije dolazi tako što se središnji deo diska, koji je želatinast, izlije i utiče na to da se pojavi bol u kičmi, rukama i nogama. Često se ne mora lečiti hirurškim putem, mada je ponekad operacija neizbežna. S druge strane, postoje neke stvari koje se mogu uraditi kako bi se simptomi ublažili i kako bi s sprečilo da problem postane veći i nepodnošljiv. Može da se pretpostavi da je deo prevencije vežbanje, kretanje, izbegavanje istog položaja.
Kako se boriti protiv bolova
Pomenuto je da operacije dolaze baš u trenutku kada kretanje postane skoro gotovo nemoguće. S druge strane, postoji i alternativni pristup lečenju, koji u ovom slučaju podrazumeva odlazak na masaže, kiropraktičaru, vežbanje joge, kao i često vrlo popularne akupunkture. Sve pomenute metode olakšavaju simptome, ali ih ne uklanjaju nakon kratkog vremena potpuno. Kada je fizička aktivnost u pitanju, najvažniia je umerenost – ne treba biti ni previše aktivan, ali se ne preporučuje ležanje. Šetnja je na više nivoa najkorisnija, te je treba praktikovati svakog dana.
Najbolji rezultati uz aparat FSWT- Focusirana terapija
Najsavremeniji aparat koji se koristi za terapiju određenih delova tela u kojima se javlja bol, i to vrlo učinkovito i brzo. U pitanju je terapija talasima koji prosdiru u bolno mesto i regeneriše oštećeno tkivo ili kost. Ono što je danas vrlo važno jeste da nije potrebno mnogo tretmana, već je samo nekoliko dovoljno da se primeti poboljšanje, ako ne i da se potpuno rešite bola. Aparat FSWT- Focusirana terapija koriste stručnjaci u Fizionova centru, i među pacijentima je najpoznatiji za rešavanje bolova u kuku, ramenima, kolenu, stopalima i, naravno, diskus hernije.
Kako koristiti lekove protiv bolova
Kada dođe do ukočenosti i jakih bolova, najčešće se obraćamo lekarima za takozvanu blokadu – injekciju koja treba da opusti mišiće i pomogne što pre. Tu su, naravno, i standardni lekovi protiv bolova, sa kojima svakako ne treba preterivati na svoju ruku. Kod lekova koji utiču na opuštanje mišića može da se desi i pospanost, pa ih treba pažljivo koristiti. Kada se lekovi ne pokažu delotvorni, moraju se uraditi određena snimanja koja će utvrditi tačan razlog bola, kao i indikovati tačan način lečenja koje bi bilo najuspešnije. Obično su to rendgenski snimci, skener, magnetna rezonanca, kao i određeni nervni testovi.
