February 8, 2023
Saveti.rs
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo

    Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

    Ultrazvuk u trudnoći

    Planirajte ultrazvuk u trudnoći

    Med i kopriva

    Kako odabrati prirodan med

    Najbolje vežbe za početnike u teretani

    izbeljeni-zubi

    Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

    Uši slušanje sluh

    Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

    Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

    Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

    Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

    Uzorci krvi

    Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

    Devojka meditira

    Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

    Prehladjena devojka

    Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Najbolje pizerije u Beogradu

    Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      Med i kopriva

      Kako odabrati prirodan med

      Najbolje vežbe za početnike u teretani

      izbeljeni-zubi

      Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

      Uši slušanje sluh

      Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

      Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

      Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

      Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

      Uzorci krvi

      Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

      Devojka meditira

      Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

      Prehladjena devojka

      Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Najbolje pizerije u Beogradu

      Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Kuhinja Tajne kuhinje

      OBROK SALATE – I ZDRAVI I SITI

      11.03.2015
      0
      200
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Mnogi restorani u Novom Sadu ponudiće vam u svom meniju raznolike obrok salate. Ovo je postao trend, bez koga se pozitivan imidž ne može zamisliti. Prezasićnost brzom i nezdravom hranom, kao i povećan broj gojaznih i osoba obolelih od dijabetesa, uticali su na povećanu svest mnogih o važnosti zdrave ishrane. A tu se obrok salate itekako uklapaju.

      ZDRAV IZBOR

      Obrok salate su najčešće najzdraviji izbor za koji možete da se opredelite kada birate hranu koju nude mnogobrojni restorani u Novom Sadu. U najvećem procentu čini je sveže povrće, koje se kao takvo posebno preporučuje u principima zdrave ishrane. Termički neobrađena, salata sadrži mnogo vlakana. Oni snižavaju loš holesterol i povoljno utiču na probavu. Mešanje povrća doprinosi većem stepenu antioksidanata u salati, odnosno vitamina C, E, likopena i alfa i beta karotena. Ovim se telo štiti od slobodnih radikala, odnosno štetnih produkata koji nastaju u telu i utiču na stvaranje mnogih bolesti. One su korisne i ukoliko ste se odlučili da izgubite kilograme, posebno kao večernji obrok.

      Osim povrća, obrok salate najčešće sadrže i krutone, morske plodove, ali i meso, kao što su piletina, biftek ili riba losos. U skladu sa sopstvenim ukusom ili razlogom zbog koga naručujete obrok salatu, porazgovarajte sa osobljem i prilagodite je sebi. Predstavljamo vam tri ukusne obrok salate, koje možete pronaći na meniju koji za vas pripremaju restorani u Novom Sadu.

      salata1

      CEZAR SALATA

      Ova salata spada u klasike. Nastala je 1942. godine u Meksiku. Njen tvorac je Ćezare Kardini (Cesare Cardini). Danas postoje mnoge varijacije ove salate, u koju se dodaju različite vrste mesa, slanina, ili inćuni, iako je Kardini bio protivnik dodavanja inćuna. Na njen ukus utiču parmezan i hrskavi krutoni ili pizza hleb. Paradajz, salata i masline ipak čine osnovu. Za mnoge omiljeno crveno povrće, kaže se da je čuvar mladosti i zdravlja. Povoljno deluje u borbi sa alergijama, astmom, uganućima, jača imunitet, a štiti od infekcija i prehlade. Blagotovoran je i u mnogim drugim situacijama, pa ga svakako treba uvrstiti u jelovnik, a u svoj su ga uveli svi restorani u Novom Sadu. Mnogi za zelenu salatu kažu da je rudnik zdravlja. Bogata mineralima i vitaminima, može čak i da ublaži bol. Odlična je protiv nesanice, a utiče i na zdravlje kože. Masline čuvaju srce i krvne sudove. Izuzetno su korisne tokom procesa mršavljenja. Zdrave su za kosu i kožu, a i posebno korisne u borbi protiv alergije.

      CARPESE SALATA

      Ova jednostavna i lagana salata pravi je put koji restorani u Novom Sadu nude ka Mediteranu. Paradajz, mocarela sir, masline i pizza hleb. Začinjena bosiljkom i maslinovim uljem, ova salata vratiće vam miris leta. Već smo pominjali blagodeti paradajza i masline, a u kombinaciji sa sirom, sklad ukusa je neizostavan. Mocarela sir je kravlji, mekani, beli sir. U obliku malih grudvica, ima izuzetnu hranjivu vrednost. Proizvodio se još u XV veku, a danas se koristi na pici, u jelima u kojima su potrebni sirevi koji se lako tope. Ipak, mnogi smatraju da je najbolja kombinacija ovog sira sa namirnicama u Carpese salati.

      salata2

      VITAMINSKA SALATA

      Sam naziv govori da se ova salata, iz ponude koju imaju restorani u Novom Sadu, izdvaja moćnim povrćem, kombinovanim tako da budu zdrava bomba za organizam. O zelenoj salati i paradajzu već je bilo reči. Celer je biljka neobičnog ukusa i lekovitog dejstva. Poboljšava apetiti i olakšava varenje. Važan je za redovan krvni pritisak i imunitet, a u kombinaciji sa šargarepom daje pun pogodak. Šargarepa je vrlo korisna za čišćenje jetre, kao i za dobar vid. Izuzetno bitno za detoksikaciju, ovo povrće takođe jača potenciju. Rukola je takođe važna za detoksikaciju organizma. Male kalorijske vrednosti, zasitna je i umanjuje potrebu za masnom hranom i šećerom. Radič je drevno povrće, koje osvežava i krepi. Važan je u ishrani dijabetičara. Utiče na zdrave mišiće i usporava starenje. Limun mnogi smatraju super – hranom, jer je jedna od najkorisnjih namirnica na svetu.

      Tagovi: obroksalatesitizdravi
      PodeliTweet
      Predhodni članak

      Kondicija iznad svega

      Sledeći članak

      Kako ukloniti super lepak sa kože

      Povezano Članci

      Prijatelji vino čaše i sto
      Kuhinja

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      19.09.2022
      Tajne kuhinje

      JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

      29.02.2016
      Najukusnije špagete
      Kuhinja

      Skuvajte špagete na način na koji to rade Italijani

      20.05.2022
      Sledeći članak

      Kako ukloniti super lepak sa kože

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Sve što treba da znate o iznajmljivanju vozila sa vozačem

      07.02.2023
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      kako depilirati noge

      7 najboljih saveta kako depilirati noge brzo, efikasno i bez bola

      06.03.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      15

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4

      Sve što treba da znate o iznajmljivanju vozila sa vozačem

      07.02.2023
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (45)
      • Auto (35)
      • IT (39)
      • Knjige (3)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (72)
      • Kućnih ljubimaca (3)
      • Kuhinja (18)
      • Lepota (88)
      • Misli (43)
      • Moda (18)
      • Nekretnine (9)
      • Ostalo (120)
      • Posao (64)
      • Putovanja (45)
      • Rekreacija (13)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (8)
      • Zanimljivo (63)
      • Zdrava hrana (27)
      • Zdravlje (80)
      • Zdravo telo (15)

      Najnoviji saveti

      Sve što treba da znate o iznajmljivanju vozila sa vozačem

      07.02.2023
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2022 NetVision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2022 NetVision