February 4, 2023
Saveti.rs
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Ultrazvuk u trudnoći

    Planirajte ultrazvuk u trudnoći

    Med i kopriva

    Kako odabrati prirodan med

    Najbolje vežbe za početnike u teretani

    izbeljeni-zubi

    Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

    Uši slušanje sluh

    Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

    Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

    Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

    Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

    Uzorci krvi

    Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

    Devojka meditira

    Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

    Prehladjena devojka

    Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

    Kakav je pregled kolonoskopija?

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Najbolje pizerije u Beogradu

    Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      Med i kopriva

      Kako odabrati prirodan med

      Najbolje vežbe za početnike u teretani

      izbeljeni-zubi

      Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

      Uši slušanje sluh

      Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

      Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

      Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

      Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

      Uzorci krvi

      Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

      Devojka meditira

      Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

      Prehladjena devojka

      Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

      Kakav je pregled kolonoskopija?

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Najbolje pizerije u Beogradu

      Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Putovanja

      Detaljan vodič: šta je sve potrebno poneti na skijanje?

      24.01.2023
      0
      Skijanje planina sneg
      9
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Skijanje i ostali zimski sportovi su jedni od omiljenih ne samo deci, već i odraslima. Zimske čarolije su u svom jeku, dečiji raspust je tu, a praznici i topli napici nas greju iznutra. Vreme je da spakujemo svu svoju opremu i pohitamo na planinu kako bismo uživali u snegu, sankanju i skijanju!

      Ali, ukoliko ste početnik i odlučili ste se da se prvi put oprobate u ovom sportu, možda vam i nije baš najjasnije šta vam je sve od opreme potrebno za ovu zimsku avanturu.

      Jahorina je uvek dobar izbor za skijanje, a tu su i Kopaonik, Stara planina i još mnoštvo destinacija! Gde god da putujete ove zime, sledeće stavke će vam biti potrebne za uživanje u zimskim sportovima!

      Odeća – slojevita i topla

      Ono što je bitno kada je odeća za skijanje u pitanju jeste da ona mora biti slojevita, bilo da idete na zimovanje sa decom ili sami. Ono što vam je potrebno je sledeće. 

      Prvi je svakako aktivni veš. U njega spadaju helanke i uska majica dugih rukava koji su napravljeni od materijala koji zadržava toplotu. Kada su žene u pitanju, brushalter koji bi trebalo izabrati je onaj koji ni u jednom trenutku neće žuljati ili smetati. Za ovakvu avanturu treba odabrati sportski brus ili top. Aktivni veš je vaša druga koža koja će sprečiti gubitak toplote.

      Zicara skijanje

      Preko gornjeg dela aktivnog veša možete obući i običnu duksericu, ili nabaviti specijalnu duksericu napravljenu baš za ovakve prilike.

      Sledeći komad odeće koji je neophodan su skijaške pantalone. One su napravljene od materijala koji neće propuštati vetar i vodu, ali je jako bitno da kupite odgovarajući broj. Imajte na umu da ćete ispod pantalona nositi aktivni veš. a odgovarajuća veličina će omogućiti da vas ništa ne steže ili sprečava pokrete. 

      Na redu je jakna, koja je takođe veoma bitna. Jakne za skijanje i snoubording su obično tanje od klasičnih zimskih jakni, ali ne dajte da vas to zavara, jer su one izrađene od specijalnih materijala koji štite od zime, ali dozvoljavaju slobodu pokreta.

      Neke zimske jakne su malo duže i pokrivaju zadnjicu, ovo je posebno korisno u nekim situacijama. Jakne za skijanje obično imaju mnogo džepova, pa u njih možete staviti papirne maramice, ski karticu, mobilni telefon i ostale sitnice!

      Aksesoari i sitnice koje su takođe bitne

      Možda se toga ne biste setili, ali nikako ne biste trebali da ostanete bez posebnih čarapa za skijanje.

      One su obično napravljene od vune i jako su duboke kako bi grejale vaša stopala i noge. Ove čarape su takođe i debele, i one služe kao barijera između stopala i pancerice, koje mogu biti prilično tvrde iznutra. Niko ne želi žuljeve na skijanju!

      Sigurno ne biste otišli na skijanje bez skijaških naočara jer one ne samo da štite oči od sunca i beline snega, već i od jakog vetra. Međutim, nikako nemojte zaboraviti ni obične naočare za sunce. Na planini je sunce veoma jako, a belina smeta mnogim ljudima. 

      Rukavice, kapa i šal takođe spadaju u one sitnice koje nam mnogo znače. Postoje rukavice za skijanje koje su napravljene od sličnog materijala kao i ski jakne i skafanderi, a ono što je njihova prednost jeste da se neće natopiti vodom. Sigurno se sećate koliko je bio neprijatan onaj trenutak iz detinjstva kada se rukavice natope i postanu hladne! 

      Kaciga je veoma bitan deo opreme, i bez nje nikako nemojte da krećete na skijanje! 

      Kozmetika i odeća za svaki dan

      Nećete sve vreme biti na ski stazi, tako da ponesite i odeću za svakodnevno nošenje ili izlazak. Tople čizme koje ne propuštaju će biti vaš najbolji prijatelj kada niste u pancericama! 

      Kada je kozmetika u pitanju biće vam potrebno sledeće:

      • šampon i regenerator
      • četka za kosu ili češalj
      • peskiri
      • pasta i četkica za zube
      • kozmetika za hidrataciju lica i tela

      Nikako nemojte smetnuti sa uma da je hladan vazduh i jako sunce pogubno za naše usne, pa je nega usana od velike važnosti. Ponesite i kremu za lice sa SPF zaštitom jer je sunce na planini jako, a zbog hladnoće i vetra ne osećamo kada izgorimo. Bilo bi odlično da i vaš balzam za usne ima SPF zaštitu kako biste bili sasvim zaštićeni! 

      Putna apoteka

      Ovo morate imati na svakom putovanju, a posebno na planini jer se vreme može brzo menjati, a to izazvati neke tegobe.

      Uvek spakujte one lekove za snižavanje temperature i protiv bolova, a bilo bi korisno poneti i neki antibiotik širokog spektra dejstva. Probiotik je uvek dobro imati kod sebe, ali ponesite i neki sirup za grlo na prirodnoj bazi ili pastile za grlo, jak vetar i hladnoća mogu prouzrokovati bolove u grlu.

      Dobra ideja je poneti i neku sportsku kremu. Na ovom odmoru ćete biti jako aktivni, a ako imate upalu mišića, sportska krema će ublažiti tegobe. 

      Skijanje je jedno od najzdravijih aktivnosti za celo naše telo! A uz to je i veoma zabavno. Druženje sa prijateljima, savladavanje i unapređivanje svojih sposobnosti na snegu, a uveče izlazak na toplo kuvano vino! 

      Tagovi: skijanje
      PodeliTweet
      Predhodni članak

      5 saveta za pravilno održavanje motornih testera

      Sledeći članak

      Kako putovati sa samo ručnim prtljagom?

      Povezano Članci

      Hajking ranac
      Putovanja

      Kako putovati sa samo ručnim prtljagom?

      24.01.2023
      Deca se igraju na snegu
      Putovanja

      Zimovanje sa decom – saveti za odabir destinacije

      03.02.2023
      Police
      Putovanja

      Najsigurniji i najopasniji gradovi u 2022. godini

      27.12.2022
      Sledeći članak
      Hajking ranac

      Kako putovati sa samo ručnim prtljagom?

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Dvoje mladih se sele

      Cena selidbe u Beogradu

      01.02.2023
      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      31.01.2023

      Termostat na trojci na bojleru može biti opasan po život

      31.01.2023

      Pročitajte zašto je ranac za laptop investicija koja se isplati

      30.01.2023
      Tehnički pregled

      REGISTRACIJA VOZILA – JEDNOSTAVNO I BRZO

      26.01.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      kako depilirati noge

      7 najboljih saveta kako depilirati noge brzo, efikasno i bez bola

      06.03.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      15

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Dvoje mladih se sele

      Cena selidbe u Beogradu

      01.02.2023
      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      31.01.2023

      Termostat na trojci na bojleru može biti opasan po život

      31.01.2023

      Pročitajte zašto je ranac za laptop investicija koja se isplati

      30.01.2023
      Tehnički pregled

      REGISTRACIJA VOZILA – JEDNOSTAVNO I BRZO

      26.01.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (45)
      • Auto (34)
      • IT (37)
      • Knjige (3)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (72)
      • Kućnih ljubimaca (3)
      • Kuhinja (18)
      • Lepota (88)
      • Misli (43)
      • Moda (18)
      • Nekretnine (9)
      • Ostalo (119)
      • Posao (64)
      • Putovanja (44)
      • Rekreacija (13)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (8)
      • Zanimljivo (63)
      • Zdrava hrana (27)
      • Zdravlje (79)
      • Zdravo telo (15)

      Najnoviji saveti

      Dvoje mladih se sele

      Cena selidbe u Beogradu

      01.02.2023
      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      31.01.2023

      Termostat na trojci na bojleru može biti opasan po život

      31.01.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2022 NetVision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2022 NetVision