Saveti.rs
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Hemoroidi: uzroci, simptomi i lečenje

    Hemoroidi: uzroci, simptomi i lečenje

    Prirodni preparati za lečenje raznih bolesti usta

    Prirodni preparati za lečenje raznih bolesti usta

    Tražimo za vas najiskusnije ginekologe Srbije za najbezbednije izvođenje estetskih operacija na vagini i polnim usnama

    Tražimo za vas najiskusnije ginekologe Srbije za najbezbednije izvođenje estetskih operacija na vagini i polnim usnama

    trudnoca po nedeljama i koraci u pracenju trudnoce

    Čekate bebu? Evo šta treba da znate čim saznate da ste u drugom stanju!

    gel za rane

    Saveti za negu nakon povrede na koži

    bracni par na psihoterapiji

    Kako nam psihološko savetovalište pomaže da čuvamo mentalno zdravlje

    trudna zena

    Kako da oporavak nakon carskog reza bude što kraći?

    Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

    Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

    Antidekubitni dušek

    Koliko koštaju antidekubitni dušeci

    Beba leži na ledjima

    Kako skok u razvoju utiče na bebe?

    Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

    Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

    cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

    cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    Nema rezultata
    Pregledaj sve rezultate
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Hemoroidi: uzroci, simptomi i lečenje

      Hemoroidi: uzroci, simptomi i lečenje

      Prirodni preparati za lečenje raznih bolesti usta

      Prirodni preparati za lečenje raznih bolesti usta

      Tražimo za vas najiskusnije ginekologe Srbije za najbezbednije izvođenje estetskih operacija na vagini i polnim usnama

      Tražimo za vas najiskusnije ginekologe Srbije za najbezbednije izvođenje estetskih operacija na vagini i polnim usnama

      trudnoca po nedeljama i koraci u pracenju trudnoce

      Čekate bebu? Evo šta treba da znate čim saznate da ste u drugom stanju!

      gel za rane

      Saveti za negu nakon povrede na koži

      bracni par na psihoterapiji

      Kako nam psihološko savetovalište pomaže da čuvamo mentalno zdravlje

      trudna zena

      Kako da oporavak nakon carskog reza bude što kraći?

      Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

      Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

      Antidekubitni dušek

      Koliko koštaju antidekubitni dušeci

      Beba leži na ledjima

      Kako skok u razvoju utiče na bebe?

      Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

      Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

      cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

      cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      Najčešći problemi sa kičmom

      Saša Rebić od Saša Rebić
      12.07.2021
      u Zdravlje
      0
      Diskus hernija
      103
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Gotovo svaki čovek se bar jednom u životu susreo sa bolovima u leđima. Često se takav bol smatra jednim od najgorih, pogotovo onda kada je konstantan ili kada ograničava normalno kretanje.

      Starija populacija ili mladi ljudi, muškarci ili žene – bol u leđima ne bira, može postati deo svačije svakodnevice. Bol u leđima osećaju i oni koji, s jedne strane, svakodnevno dižu veliki teret, s druge strane, oni koji obavljaju posao sedeći, ili u nekom ustaljenom položaju (frizeri, zubari, konobari…).

      Kakve vrste bolova u leđima postoje i koje bolesti ih izazivaju? Navešćemo neke najčešće, kao što su lumbago, diskus hernija, išijalgija…

      Lumbago

      Lumbago je bol u donjem delu leđa, odnosno u krstima, i jedan je od najčešćih problema sa kičmom koje ljudi kod nas imaju. Ono što predstavlja dodatno opterećenje za leđa svakako jeste prekomerna kilaža, koja u velikoj meri utiče na stanje kičme, a posebno na lumbago.

      Neretko se ističe važnost pravilnog razvoja kičme, posebno u razvojnom periodu kod mladih. Međutim, svedoci smo danas da je sve više mladih ima razne deformitete kičme zbog nepravilnog držanja, što je direktan uzrok kasnijih bolova u leđima.

      Da bi se sprečili ovakvi neprijatni problemi kakve izaziva bol u donjem delu leđa, potrebno je jačati mišiće leđa, ali i stomačne mišiće, koji su podjednako važni kada je zdravlje kičme u pitanju.

      Diskus hernija

      Diskus hernija je takođe jedan od najčešćih uzroka bolova u kičmi. Ona predstavlja bolest koja je pojavljuje zbog degenerativnih promena na kičmi, tačnije promene koluta (diska)  koji se nalazi između pršljenova.

      Diskus herniji  uglavnom prethodi neki od pomenutih preduslova: konsantno opterećenje kičmenog stuba, slabi trbušni i leđni mišići, nepravilno držanje, gojaznost…Ukoliko čovek oseti bol u vratu koji se širi niz kičmeni stub ili ako javlja ukočenost i bol u donjem delu kičme, a pogotovo ako takvo stanje traje duže vreme, neophodno je obratiti se specijalisti, i to neurologu i fizijatru.

      Oni će uraditi pregled i eventualno obaviti još neka ispitivanja kao što su elektromiografija, tomografija, ili na kraju magnetna rezonanca. Međutim, treba obratiti pažnju i na to da se problem sa drugim organima mogu manifestovati kao bol u kičmi (upala bubrega, jajnika, problem sa matericom…), te nije baš svaki bol u kičmi i leđima povezan sa nekim oštećenjima ili degenerativnim promenama na kičmi.

      Išijalgija

      Kao što i diskus hernija može biti praćena trnjenjem i bolom u nogama, ili jednoj nozi, išijas je takođe bolest koju ti simptomi prate. Međutim, išijalgiju možemo shvatiti kao posledicu koju izaziva diskus hernija – kada hernirani disk pritiska išijadinčni nerv (to je nerv koji je najveći u čovekovom telu).

      Išijalgija se često javlja na određenoj strani, levoj ili desnoj, bolovi mogu za budu izrazito jaki I da traju prilično dugo.

      Svaka od ovih bolesti se može lečiti veoma uspešno. Nekada nije bilo mnogo načina kako da se reše neke bolesti kičme, međutim, danas su metode u lečenju mnogobrojne.

      Diskus hernija danas ne podrazumeva samo hiruršku intervenciju, već postoje i alternativne metode koje su vrlo uspešne u lečenju. Bilo kako bilo, prevencija bolesti je i u slučaju kičme bitna: redovna I umerena fizička aktivnost, jačanje leđnih I trbušnih mišića, bez dugotrajnog sedenja ili ustaljenog položaja. 

       

      Tagovi: diskus hernijaišijalgijaišijaslumbago
      Predhodni članak

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Sledeći članak

      Blefaroplastika i šta sve treba da znate o operaciji očnih kapaka

      Sledeći članak
      Blefaroplastika operacija očnih kapaka

      Blefaroplastika i šta sve treba da znate o operaciji očnih kapaka

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Odmor u Srbiji u brojkama – da li se više isplati putovati u inostranstvo?

      Odmor u Srbiji u brojkama – da li se više isplati putovati u inostranstvo?

      08.06.2023
      korpe za rad na visinama

      Korpe za rad na visinama – dodatak mašinama koji je neophodan u visokogradnji

      08.06.2023
      Kupatilo pločice

      Kreativnost, elegancija pločice za Vašu kuhinju i kupatilo

      07.06.2023
      Restoran Kristal

      Prednosti organizovanja proslava u restoranima i salama

      06.06.2023

      Zašto su Replay patike pravi izbor za Vas?

      05.06.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      23.03.2020
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      03.05.2023
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      17
      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12
      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Odmor u Srbiji u brojkama – da li se više isplati putovati u inostranstvo?

      Odmor u Srbiji u brojkama – da li se više isplati putovati u inostranstvo?

      08.06.2023
      korpe za rad na visinama

      Korpe za rad na visinama – dodatak mašinama koji je neophodan u visokogradnji

      08.06.2023
      Kupatilo pločice

      Kreativnost, elegancija pločice za Vašu kuhinju i kupatilo

      07.06.2023
      Restoran Kristal

      Prednosti organizovanja proslava u restoranima i salama

      06.06.2023

      Zašto su Replay patike pravi izbor za Vas?

      05.06.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (47)
      • Auto (42)
      • IT (43)
      • Knjige (4)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (91)
      • Kućnih ljubimaca (4)
      • Kuhinja (20)
      • Lepota (92)
      • Misli (44)
      • Moda (22)
      • Nekretnine (17)
      • Ostalo (129)
      • Posao (83)
      • Putovanja (53)
      • Rekreacija (14)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (11)
      • Zanimljivo (74)
      • Zdrava hrana (28)
      • Zdravlje (107)
      • Zdravo telo (22)

      Najnoviji saveti

      Odmor u Srbiji u brojkama – da li se više isplati putovati u inostranstvo?

      Odmor u Srbiji u brojkama – da li se više isplati putovati u inostranstvo?

      08.06.2023
      korpe za rad na visinama

      Korpe za rad na visinama – dodatak mašinama koji je neophodan u visokogradnji

      08.06.2023
      Kupatilo pločice

      Kreativnost, elegancija pločice za Vašu kuhinju i kupatilo

      07.06.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2023 SEO agencija by Net Vision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2023 SEO agencija by Net Vision