February 6, 2023
Saveti.rs
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo

    Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

    Ultrazvuk u trudnoći

    Planirajte ultrazvuk u trudnoći

    Med i kopriva

    Kako odabrati prirodan med

    Najbolje vežbe za početnike u teretani

    izbeljeni-zubi

    Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

    Uši slušanje sluh

    Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

    Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

    Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

    Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

    Uzorci krvi

    Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

    Devojka meditira

    Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

    Prehladjena devojka

    Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Najbolje pizerije u Beogradu

    Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      Med i kopriva

      Kako odabrati prirodan med

      Najbolje vežbe za početnike u teretani

      izbeljeni-zubi

      Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

      Uši slušanje sluh

      Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

      Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

      Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

      Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

      Uzorci krvi

      Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

      Devojka meditira

      Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

      Prehladjena devojka

      Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Najbolje pizerije u Beogradu

      Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      Najčešći problemi sa kičmom

      12.07.2021
      0
      Diskus hernija
      95
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Gotovo svaki čovek se bar jednom u životu susreo sa bolovima u leđima. Često se takav bol smatra jednim od najgorih, pogotovo onda kada je konstantan ili kada ograničava normalno kretanje.

      Starija populacija ili mladi ljudi, muškarci ili žene – bol u leđima ne bira, može postati deo svačije svakodnevice. Bol u leđima osećaju i oni koji, s jedne strane, svakodnevno dižu veliki teret, s druge strane, oni koji obavljaju posao sedeći, ili u nekom ustaljenom položaju (frizeri, zubari, konobari…).

      Kakve vrste bolova u leđima postoje i koje bolesti ih izazivaju? Navešćemo neke najčešće, kao što su lumbago, diskus hernija, išijalgija…

      Lumbago

      Lumbago je bol u donjem delu leđa, odnosno u krstima, i jedan je od najčešćih problema sa kičmom koje ljudi kod nas imaju. Ono što predstavlja dodatno opterećenje za leđa svakako jeste prekomerna kilaža, koja u velikoj meri utiče na stanje kičme, a posebno na lumbago.

      Neretko se ističe važnost pravilnog razvoja kičme, posebno u razvojnom periodu kod mladih. Međutim, svedoci smo danas da je sve više mladih ima razne deformitete kičme zbog nepravilnog držanja, što je direktan uzrok kasnijih bolova u leđima.

      Da bi se sprečili ovakvi neprijatni problemi kakve izaziva bol u donjem delu leđa, potrebno je jačati mišiće leđa, ali i stomačne mišiće, koji su podjednako važni kada je zdravlje kičme u pitanju.

      Diskus hernija

      Diskus hernija je takođe jedan od najčešćih uzroka bolova u kičmi. Ona predstavlja bolest koja je pojavljuje zbog degenerativnih promena na kičmi, tačnije promene koluta (diska)  koji se nalazi između pršljenova.

      Diskus herniji  uglavnom prethodi neki od pomenutih preduslova: konsantno opterećenje kičmenog stuba, slabi trbušni i leđni mišići, nepravilno držanje, gojaznost…Ukoliko čovek oseti bol u vratu koji se širi niz kičmeni stub ili ako javlja ukočenost i bol u donjem delu kičme, a pogotovo ako takvo stanje traje duže vreme, neophodno je obratiti se specijalisti, i to neurologu i fizijatru.

      Oni će uraditi pregled i eventualno obaviti još neka ispitivanja kao što su elektromiografija, tomografija, ili na kraju magnetna rezonanca. Međutim, treba obratiti pažnju i na to da se problem sa drugim organima mogu manifestovati kao bol u kičmi (upala bubrega, jajnika, problem sa matericom…), te nije baš svaki bol u kičmi i leđima povezan sa nekim oštećenjima ili degenerativnim promenama na kičmi.

      Išijalgija

      Kao što i diskus hernija može biti praćena trnjenjem i bolom u nogama, ili jednoj nozi, išijas je takođe bolest koju ti simptomi prate. Međutim, išijalgiju možemo shvatiti kao posledicu koju izaziva diskus hernija – kada hernirani disk pritiska išijadinčni nerv (to je nerv koji je najveći u čovekovom telu).

      Išijalgija se često javlja na određenoj strani, levoj ili desnoj, bolovi mogu za budu izrazito jaki I da traju prilično dugo.

      Svaka od ovih bolesti se može lečiti veoma uspešno. Nekada nije bilo mnogo načina kako da se reše neke bolesti kičme, međutim, danas su metode u lečenju mnogobrojne.

      Diskus hernija danas ne podrazumeva samo hiruršku intervenciju, već postoje i alternativne metode koje su vrlo uspešne u lečenju. Bilo kako bilo, prevencija bolesti je i u slučaju kičme bitna: redovna I umerena fizička aktivnost, jačanje leđnih I trbušnih mišića, bez dugotrajnog sedenja ili ustaljenog položaja. 

       

      Tagovi: diskus hernijaišijalgijaišijaslumbago
      PodeliTweet
      Predhodni članak

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Sledeći članak

      Blefaroplastika i šta sve treba da znate o operaciji očnih kapaka

      Povezano Članci

      Zdravlje

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023
      Ultrazvuk u trudnoći
      Zdravlje

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      31.01.2023
      Med i kopriva
      Zdrava hrana

      Kako odabrati prirodan med

      20.01.2023
      Sledeći članak
      Blefaroplastika operacija očnih kapaka

      Blefaroplastika i šta sve treba da znate o operaciji očnih kapaka

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023
      Dvoje mladih se sele

      Cena selidbe u Beogradu

      01.02.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      kako depilirati noge

      7 najboljih saveta kako depilirati noge brzo, efikasno i bez bola

      06.03.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      15

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023
      Dvoje mladih se sele

      Cena selidbe u Beogradu

      01.02.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (45)
      • Auto (34)
      • IT (39)
      • Knjige (3)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (72)
      • Kućnih ljubimaca (3)
      • Kuhinja (18)
      • Lepota (88)
      • Misli (43)
      • Moda (18)
      • Nekretnine (9)
      • Ostalo (120)
      • Posao (64)
      • Putovanja (44)
      • Rekreacija (13)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (8)
      • Zanimljivo (63)
      • Zdrava hrana (27)
      • Zdravlje (80)
      • Zdravo telo (15)

      Najnoviji saveti

      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2022 NetVision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2022 NetVision