Saveti.rs
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

    Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

    Glavni razlozi za opadanje i gubitak kose

    Glavni razlozi za opadanje i gubitak kose

    Osoba drži različite suplemente na dlanovima

    Koliko su esencijalni vitamini zapravo bitni?

    Kako izgraditi skladan brak? Stručni saveti za međuljudske odnose!

    Kako izgraditi skladan brak? Stručni saveti za međuljudske odnose!

    Prevaziđite anksioznost i osetite se slobodno

    Prevaziđite anksioznost i osetite se slobodno

    Kako treba da izgleda idealna nega lica

    Kako treba da izgleda idealna nega lica

    31. nedelja trudnoće

    Posebnost sedmog meseca u trudnoći

    Pastile za promuklost

    Reagujte pametno i naučite kako da tretirate bolove u grlu

    erektilna disfunkcija

    Bitka muškarca u 21. veku: Kako pobediti nevidljive neprijatelje?

    Lečenje neplodnosti

    5 proverenih načina za lečenje neplodnosti

    Zakoračite u budućnost mentalnog zdravlja

    Zakoračite u budućnost mentalnog zdravlja

    Mladeži na telu

    Mladež, fleka ili beleg: Kako napraviti razliku kada su promene na koži u pitanju

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Kako se pravi cappuccino bez aparata za kafu? Kada ga jednom probate, spremaćete ga stalno

    Kako se pravi cappuccino bez aparata za kafu? Kada ga jednom probate, spremaćete ga stalno

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    Nema rezultata
    Pregledaj sve rezultate
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      Glavni razlozi za opadanje i gubitak kose

      Glavni razlozi za opadanje i gubitak kose

      Osoba drži različite suplemente na dlanovima

      Koliko su esencijalni vitamini zapravo bitni?

      Kako izgraditi skladan brak? Stručni saveti za međuljudske odnose!

      Kako izgraditi skladan brak? Stručni saveti za međuljudske odnose!

      Prevaziđite anksioznost i osetite se slobodno

      Prevaziđite anksioznost i osetite se slobodno

      Kako treba da izgleda idealna nega lica

      Kako treba da izgleda idealna nega lica

      31. nedelja trudnoće

      Posebnost sedmog meseca u trudnoći

      Pastile za promuklost

      Reagujte pametno i naučite kako da tretirate bolove u grlu

      erektilna disfunkcija

      Bitka muškarca u 21. veku: Kako pobediti nevidljive neprijatelje?

      Lečenje neplodnosti

      5 proverenih načina za lečenje neplodnosti

      Zakoračite u budućnost mentalnog zdravlja

      Zakoračite u budućnost mentalnog zdravlja

      Mladeži na telu

      Mladež, fleka ili beleg: Kako napraviti razliku kada su promene na koži u pitanju

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Kako se pravi cappuccino bez aparata za kafu? Kada ga jednom probate, spremaćete ga stalno

      Kako se pravi cappuccino bez aparata za kafu? Kada ga jednom probate, spremaćete ga stalno

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      Kako se računaju plodni dani?

      Saša Rebić od Saša Rebić
      09.03.2023
      u Zdravlje, Zdravo telo
      0
      Kalendar plodnih dana
      51
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Planiranje porodice i sprečavanje neželjene trudnoće postaje sve važniji izazov u današnjem svetu. Kako bi se to postiglo, potrebno je razumeti menstrualni ciklus i identifikovati plodne dane. 

      U ovom tekstu, objasnićemo šta su plodni dani, kako se oni računaju, koliko dugo obično traju i kako da samostalno odredite tačno vreme ovulacije – stoga pročitajte tekst do kraja i saznajte odgovore!

      Šta su plodni dani?

      Plodni dani su dani tokom menstrualnog ciklusa kada postoji najveća verovatnoća za začeće. Tokom ovog perioda, žena je najplodnija i sperma može preživeti u telu do pet dana, čekajući na ovulaciju. S obzirom da se ovulacija dešava jednom u ciklusu, plodni dani su vreme kada je začeće najverovatnije da će se dogoditi.

      Kako se računaju plodni dani?

      Plodni dani se računaju na osnovu dužine menstrualnog ciklusa. Najlakši način da se to uradi je da se oduzme 18 od dužine najkraćeg ciklusa, a zatim oduzme 11 od dužine najdužeg ciklusa. 

      Na primer, ako je najkraći ciklus 28 dana, a najduži 32 dana, plodni dani bi bili između 8. i 19. dana ciklusa. Ovo je samo opšti vodič, pa je najbolje da se ova metoda kombinuje sa drugim metodama poput praćenja telesne temperature i praćenja cervikalne sluzi, o kojima će biti reči nešto kasnije.

      Naravno, poželjno je i da se konsultujete sa odabranim ginekologom u vezi odabrane metode praćenja, kao i da redovno vršite preglede kako biste ustanovili vaše stanje.

      Koliko dugo traju plodni dani?

      Plodni dani traju obično oko pet dana, sa dva dana pre ovulacije i jednim do dva dana nakon ovulacije. Međutim, svaka žena je jedinstvena i plodni dani mogu varirati u dužini, od tri do sedam dana.

      Šta je ovulacija?

      Ovulacija je proces kada jajnik oslobađa zrelo jaje koje je spremno za oplodnju – tada je žena najplodnija.

      Kada se jaje oslobodi, ono putuje kroz jajovod prema materici. Ako spermatozoidi naiđu na jaje tokom ovog procesa, može se dogoditi oplodnja i trudnoća.

      Preciznije objašnjenjo, ovulacija se dešava tokom treće faze menstrualnog ciklusa.

      Prosečan menstrualni ciklus kod žene traje 28 dana, ali kod većine on može varirati između 21 i 35 dana – sve kraće ili duže može ukazati na pojavu određenog zdravstvenog problema, te je potrebno da prekontrolišete vaše stanje.

      Ulozak menstruacije

      Postoje 4 faze tokom kojih se menstruacija odvija:

      • Menstrualna faza – najčešće traje do 5 dana, mada kod žena koje obilnije krvare traje i do 8 dana. Stari zid materice se odvaja i izbacuje putem vaginalnog krvarenja i tokom ove faze dolazi do opadanja esterogena i progesterona, kao i do bolova.
      • Folikularna faza – traje od 6. do 14. dana ciklusa, tj. do početka ovulacije. Tokom nje se stvara novo tkivo u sloju materice kako bi se oplođena jajna ćelija bolje usadila.
      • Faza ovulacije – etapa koja se javlja oko 14. dana redovnog menstrualnog ciklusa, kada je žena najplodnija.
      • Lutealna faza – poslednji stadujim koji može da traje 14, i gde dolazi do odbacivanja zadebljane sluzokože kroz sekret ukoliko ne dođe do trudnoće.

      Koji su simptomi ovulacije?

      Simptomi ovulacije mogu varirati od žene do žene, a najčešći znaci su:

      • Pojačan sekret tokom ovulacije – cervikalna sluz postaje beličasta, tegljiva i lepljiva, pa se preporučuje da u ovom periodu koristite tanke dnevne uloške kako biste izbegle osećaj neprijatnosti i prljanje donjeg veša. 
      • Povećana bazalna temperatura tela – nagli skok bazalne temperature tela je znak ovulacije, a nju možete izmeriti nakon minimalno 6 sati sna i pre nego što ustanete iz kreveta. BZZT je zapravo vaša temperatura dok ste u stanju mirovanja.
      • Bol u donjem delu stomaka – povremen i tup bol koji podseća na menstrualni, ali kratko traje.
      • Nadutost – osećaj kad da ste natečeni i “puni gasova”.
      • Povećan libido – povećana seksualna želja tokom ove faze.
      • Povećan osećaj mirisa – vaša čula će biti izražajnija tokom ove faze.

      Mogu li se propustiti plodni dani?

      Da, plodni dani se mogu propustiti iz nekoliko razloga. 

      Neke žene imaju nepravilan menstrualni ciklus, što otežava određivanje tačnog vremena ovulacije. Takođe, može se dogoditi da žena propusti ovulaciju zbog stresa, bolesti ili uzimanja određenih lekova.

      Važno je napomenuti da se neke žene mogu truditi mesecima ili čak godinama pre nego što ostvare trudnoću, bez obzira na to koliko su pažljivo pratili svoje plodne dane.

      Izostanak trudnoće može biti izostanak ovulacije, starost, policistični jajnici, endometrioza i slično.

      Koje komplikacije mogu nastati?

      Postoje određene komplikacije koje se mogu javiti ako se ne planira trudnoća i ne koriste se adekvatne metode kontracepcije tokom plodnih dana. To uključuje neplaniranu trudnoću, kao i rizik od polnih bolesti. Stoga, savetuje se da se koriste sigurne metode kontracepcije tokom plodnih dana ukoliko ne želite da se nađete u drugom stanju.

      Razumevanje menstrualnog ciklusa i identifikovanje plodnih dana može biti korisno u planiranju porodice i sprečavanju neželjene trudnoće. 

      Nadamo se da vam je ovaj blog tekst bio koristan, koliko i informativan, te da smo vam pružili sve relevantne podatke kako bismo vam otklonili bilo kakve nejasnoće u vezi računjanja plodnih dana.

      Bilo da planirate trudnoću ili ne, vrlo je važno da redovno pratite vaš menstrualni kalandar jer je on odraz vašeg zdravlja. 

      Ukoliko osećate bilo kakve teskobe ili primetite bilo kakva iregularna dešavanja, ključno je da kontaktirate svog odabranog ginekologa i zakažete pregled.

      Tagovi: kako se računaju plodni dani
      Predhodni članak

      Kako pronaći kvalitetnu rent a car agenciju u Beogradu

      Sledeći članak

      Zašto je fudbal jedan od najpopularnijih sportova na svetu?

      Sledeći članak
      Lopta fudbalski teren

      Zašto je fudbal jedan od najpopularnijih sportova na svetu?

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Auto krevet Speady

      Magične Dečije Sobe: Auto Kreveti Kao San Svakog Malog Vozača

      30.09.2023
      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      28.09.2023
      Radijator devojka

      Top 3 načina za grejanje vašeg doma

      25.09.2023
      Vikendica šuma svetlo

      Saveti za izgradnju vikendice

      25.09.2023
      zenske jakne

      Transformišite svoj stil i identitet osvezenjem jesenje garderobe

      22.09.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      23.03.2020
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      15.08.2023
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      21
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      18
      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      14
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      13
      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Auto krevet Speady

      Magične Dečije Sobe: Auto Kreveti Kao San Svakog Malog Vozača

      30.09.2023
      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      28.09.2023
      Radijator devojka

      Top 3 načina za grejanje vašeg doma

      25.09.2023
      Vikendica šuma svetlo

      Saveti za izgradnju vikendice

      25.09.2023
      zenske jakne

      Transformišite svoj stil i identitet osvezenjem jesenje garderobe

      22.09.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (49)
      • Auto (42)
      • IT (47)
      • Knjige (4)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (102)
      • Kućnih ljubimaca (4)
      • Kuhinja (20)
      • Lepota (100)
      • Misli (47)
      • Moda (26)
      • Nekretnine (22)
      • Ostalo (137)
      • Posao (91)
      • Putovanja (62)
      • Rekreacija (15)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (14)
      • Zanimljivo (81)
      • Zdrava hrana (29)
      • Zdravlje (128)
      • Zdravo telo (30)

      Najnoviji saveti

      Auto krevet Speady

      Magične Dečije Sobe: Auto Kreveti Kao San Svakog Malog Vozača

      30.09.2023
      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      Kako se pripremiti za pregled neurologa i šta očekivati?

      28.09.2023
      Radijator devojka

      Top 3 načina za grejanje vašeg doma

      25.09.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2023 SEO agencija by Net Vision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2023 SEO agencija by Net Vision