January 29, 2023
Saveti.rs
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Med i kopriva

    Kako odabrati prirodan med

    Najbolje vežbe za početnike u teretani

    izbeljeni-zubi

    Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

    Uši slušanje sluh

    Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

    Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

    Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

    Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

    Uzorci krvi

    Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

    Devojka meditira

    Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

    Prehladjena devojka

    Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

    Kakav je pregled kolonoskopija?

    Devojka radi web dizajn

    Kako razvijati veštine i šta njima sve postižemo

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Najbolje pizerije u Beogradu

    Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Med i kopriva

      Kako odabrati prirodan med

      Najbolje vežbe za početnike u teretani

      izbeljeni-zubi

      Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

      Uši slušanje sluh

      Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

      Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

      Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

      Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

      Uzorci krvi

      Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

      Devojka meditira

      Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

      Prehladjena devojka

      Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

      Kakav je pregled kolonoskopija?

      Devojka radi web dizajn

      Kako razvijati veštine i šta njima sve postižemo

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Najbolje pizerije u Beogradu

      Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      KAKO OJAČATI IMUNITET U DOBA PANDEMIJE – GANODERMA LUCIDUM

      13.12.2020
      0
      Imunitet u doba korone
      129
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Sa pandemijom ili bez nje, primarna stvar svakog pojedinca bi trebalo da bude jak imunitet. Kada smo zdravi i otporni na bolesti možemo da damo svoj maksimum kako privatno, tako i na poslovnom planu. Osoba koja se oseća slabo i malaksalo nije dobra ni sebi, ni drugima.

      Da li ste znali da stres i strah obaraju naš imunitet?

      Pojava globalne pošasti, Covida -19 me je navela da se ozbiljnije pozabavim svojim imunitetom i da potražim dodatne načine kako da on bude još jači, a moje telo još otpornije na bolesti.

      Trudim se da spavam dovoljno, da redovno vežbam i da se hranim ispravno koliko mi to dozvoljavaju porodične i poslovne obaveze. Na žalost shvatila sam da mi to neće biti dovoljno kako bih “preživela” celu situaciju sa korona virusom. Osim konstantnog stresa koji svi proživljavamo svakodnevno, tu je i dodatni pritisak sa prisutnim virusom.

      Bombardovani smo sa svih strana brojkama,ozbiljnošću situacije, merama i mračnim predviđanjima. Život u strahu i pod stalnim stresom i te kako obara imuni sistem i čini nas podložnijima i za mnogo manje opasne bolesti.

      Ne tako davno gledala sam na televiziji emisiju o medicinskim pečurkama i njihovim fantastičnim moćima u isceljivanju organizma. Azijska kultura poznaje i koristi vekovima pečurke u cilju lečenja i prevencije. Volim da čujem o istočnjačkoj alternativnoj medicini, obzirom da su azijati uglavnom dugovečni i vitalni. Pažnju mi je privukla pečurka koja raste u Aziji –REISHI, Ganoderma Lucidum.

      Ganoderma Lucidum

      Pročitajte još: Uloga proteina u ljudskom organizmu

      Šta znamo o Reishi gljivi?

      Ganoderma Lucidum ili Reishi pečurka (hrastova sjajnica ili vilina kašika) se koristi u tradicionalnoj azijskoj medicini zadnjih 4000 godina. U Japanu je zovu i “fantomska gljiva” jer se jako teško pronalazi, otprlike jedna gljiva na nekoliko hiljada satabala, te je zbog svoje retkosti bila pripremana samo kraljevima i bogatašima.

      Ova pečurka najviše voli hrastove šume, ali može da raste i iz drugog drveća, jer ima ulogu razlagača.

      Kada govorimo o reishi gljivi, možemo da se vežemo za nekoliko efekata koje ova pečurka ima na zdravlje ljudi.

      Uzimajući u obzir trenutnu pandemiju, prva osobina Reishi gljive je njena sposobnost da podigne imuni sistem.

      Labaratorijska ispitivanja su pokazala da Reishi utiče na genetski materijal belih krvnih zrnaca, a znamo da su bela krvna zrnca čuvari našeg imuniteta. Određene molekule u Reishi gljivi povećavaju aktivnost jedne vrste belih krvnih zrnaca koje zovu “ćelije ubice”, čija je uloga borba protiv infekcija i raka u organizmu.

      Koriste ih ljudi sa oslabljenim imunim sistemom-oboleli od raka i HIV-a. Sastojci ove pečurke bore se
      protiv respiratornih alergija i to veoma efikasno.

      Reishi se koristi za otklanjanje stresa i umora zbog svog adaptogenog svojstva.

      Osobe koje su mentalno i fizički iscrpljene koriste Reiši kako bi izbalansirali emocionalno i mentalno stanje. Korisna je kod depresija, paničnih napada, nesanice.

      Pronašla sam se i u ovde, jer patim od hroničnog umora i stalno sam iscrpljena i smoždena. Kada spavam-ne spavam onim zdravim, isceliteljskim snom. Kod mene je san lak, isprekidan i imam utisak da hiljadu trnaca prolazi kroz mene. Ustanem kao da sam celu noć kopala i obavezno odremam na stolu u kancelariji ili dok se vozim autobusom, jer moje telo vapi za odmorom. Naravno da nedostatak sna utiče na sve sfere života, a naročito na raspoloženje i nervni sistem.

      Ganoderma

      Ono po čemu je možda Reiši najpoznatija je njemo antikancerogeno dejstvo.

      Fantastično se pokazala kod više vrsta kancera. Nakon jedne studije,onkolozi su došli do zaključka da su se tumori prilično smanjili kod pacijenata koji su konzumirali Reiši.

      Beta glukan u pečurkama je sprečio rast novih krvnioh sudova, pa logično ćelije tumora nemaju dovoljno dotoka krvi da bi rasle, Triterpeni u Reišiju mogu usporiti metastaze.

      Polisaharadi,tačnije beta D-glukan iz Reiši gljive, triterpeni, adenozin i steroli utiču na poboljšanje stanja kardiovaskularnog sistema.

      Korišćenjem Reiši pečurki utiče se na smanjenje visokg krvnog pritiska i lošeg holesterola, reguliše se nivo šećera u krvi.

      Zovu je i anti-age pečurkom jer usporava proces starenja jer u sebi sadrži antoksidativne sastojke.

      Obzirom da sam pušač i da imam povišen krvni pritisak i to svojstvo Reišija mi je išlo na ruku, pa je moja odluka da počnem da ih koristim bila još čvršća. Drevni narodi Azije nisu bez razloga ovu pečurku nazivali “nebeskom travom” i pečurkom besmrtnosti.

      Reishi gljiva
      Reishi pečurka

      Od pojave pandemije isprobala sam masu suplemenata i dodataka ishrani kako bi pronašla idelanu kombinaciju za svoj imunitet i ostala zdrava. Posle dosta eksperimentisanja odlučila sam za Reishi kapsule, jer sam nakom dva popijena pakovanja primetila poboljšanje svog opšteg zdravstvenog stanja. Za početak , nisam se osećala tako slomljeno i umorno. Malo po malo, spavala sam sve bolje i bolje.

      San je izuzetno bitan za imunitet i oporavak tela, a meni je on kostantno nedostajao. Kad sam uradila redovne analize krvi i redovan sistematski pregled imala sam konkretan dokaz da se moje zdravstveno stanje poboljšalo. Puna snage i elana nemam strah od Korona virusa.

      Poštujem sve propisane mere, a dodatnu zaštitu mi daje snažan imunitet. Pa čak i da “pokupim” negde koronu, znam da će se moj organizam sada lakše izboriti sa svakom bolešću.

      PodeliTweet
      Predhodni članak

      Kako se rešiti spuštenih kapaka i koji su provereni načini za njihovo podizanje?

      Sledeći članak

      Proverena i priznata sertifikacija zavarivača

      Povezano Članci

      Med i kopriva
      Zdrava hrana

      Kako odabrati prirodan med

      20.01.2023
      Rekreacija

      Najbolje vežbe za početnike u teretani

      12.01.2023
      izbeljeni-zubi
      Lepota

      Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

      08.01.2023
      Sledeći članak
      Obuka za zavarivače

      Proverena i priznata sertifikacija zavarivača

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Tehnički pregled

      REGISTRACIJA VOZILA – JEDNOSTAVNO I BRZO

      26.01.2023
      Moderne zgrade

      Izgradnja objekata čiji će dizajn, praktičnost i kvalitet pleniti decenijama

      26.01.2023
      Startap poziv

      Prijava za startap IBC Zlatibor dodela sredstava za vašu ideju

      25.01.2023
      Hajking ranac

      Kako putovati sa samo ručnim prtljagom?

      24.01.2023
      Skijanje planina sneg

      Detaljan vodič: šta je sve potrebno poneti na skijanje?

      24.01.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      kako depilirati noge

      7 najboljih saveta kako depilirati noge brzo, efikasno i bez bola

      06.03.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      15

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Tehnički pregled

      REGISTRACIJA VOZILA – JEDNOSTAVNO I BRZO

      26.01.2023
      Moderne zgrade

      Izgradnja objekata čiji će dizajn, praktičnost i kvalitet pleniti decenijama

      26.01.2023
      Startap poziv

      Prijava za startap IBC Zlatibor dodela sredstava za vašu ideju

      25.01.2023
      Hajking ranac

      Kako putovati sa samo ručnim prtljagom?

      24.01.2023
      Skijanje planina sneg

      Detaljan vodič: šta je sve potrebno poneti na skijanje?

      24.01.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (45)
      • Auto (34)
      • IT (36)
      • Knjige (3)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (71)
      • Kućnih ljubimaca (3)
      • Kuhinja (18)
      • Lepota (88)
      • Misli (43)
      • Moda (18)
      • Nekretnine (9)
      • Ostalo (119)
      • Posao (63)
      • Putovanja (44)
      • Rekreacija (13)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (8)
      • Zanimljivo (63)
      • Zdrava hrana (27)
      • Zdravlje (78)
      • Zdravo telo (15)

      Najnoviji saveti

      Tehnički pregled

      REGISTRACIJA VOZILA – JEDNOSTAVNO I BRZO

      26.01.2023
      Moderne zgrade

      Izgradnja objekata čiji će dizajn, praktičnost i kvalitet pleniti decenijama

      26.01.2023
      Startap poziv

      Prijava za startap IBC Zlatibor dodela sredstava za vašu ideju

      25.01.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2022 NetVision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2022 NetVision