Saveti.rs
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    gel za rane

    Saveti za negu nakon povrede na koži

    bracni par na psihoterapiji

    Kako nam psihološko savetovalište pomaže da čuvamo mentalno zdravlje

    trudna zena

    Kako da oporavak nakon carskog reza bude što kraći?

    Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

    Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

    Antidekubitni dušek

    Koliko koštaju antidekubitni dušeci

    Beba leži na ledjima

    Kako skok u razvoju utiče na bebe?

    Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

    Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

    cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

    cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

    Pas sa krofnom na glavi

    Zašto je važno izabrati kvalitetnu hranu za vašeg psa?

    Kako do kose koja blista svakog dana?

    Kako do kose koja blista svakog dana?

    Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

    Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    Nema rezultata
    Pregledaj sve rezultate
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      gel za rane

      Saveti za negu nakon povrede na koži

      bracni par na psihoterapiji

      Kako nam psihološko savetovalište pomaže da čuvamo mentalno zdravlje

      trudna zena

      Kako da oporavak nakon carskog reza bude što kraći?

      Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

      Kako bol u leđima utiče na radnu sposobnost?

      Antidekubitni dušek

      Koliko koštaju antidekubitni dušeci

      Beba leži na ledjima

      Kako skok u razvoju utiče na bebe?

      Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

      Želite jednake zube koji su biserno beli? Viniri su pravi odgovor za vas!

      cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

      cistoskopija: sve što treba da znate o ovoj dijagnostičkoj proceduri

      Pas sa krofnom na glavi

      Zašto je važno izabrati kvalitetnu hranu za vašeg psa?

      Kako do kose koja blista svakog dana?

      Kako do kose koja blista svakog dana?

      Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

      Kako pravilno tumačiti laboratorijske rezultate?

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      Najbolji kućni espresso aparati za mali, srednji i veći budžet

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      O čemu treba razmišljati kada kupujete kadu za vaše kupatilo

      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      Saša Rebić od Saša Rebić
      20.04.2022
      u Zdravlje, Zdravo telo
      0
      43
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Ukoliko osećate bilo kakvu vrstu bola, trnjenja ili nelagodnosti u predelu vrata ili leđa, verovatno spadate u grupu potencijalnih kandidata za fizikalnu terapiju. Mnogi misle da na ovu vrstu lečenja idu samo osobe za ozbiljnijim zdravstvenim problemima. U praksi nije baš tako. Čak i zdrave osobe mogu zakazati svoj termin, ići na određene tretmane i raditi vežbe koje im pokazuju profesionalni fizioterapeuti.

      Sve više mladih ima neku vrstu deformiteta

      Savremen način života koji podrazumeva dugotrajno sedenje za računarom, nedovoljnu fizičku aktivnost, samo su neki od razloga zbog kojih se danas sve više mladih žali na bol u predelu vrata, ramena ili u lumbalnom delu kičme.

      Pravilno držanje, kao i pravljenje češćih pauza na poslu (na svakih sat vremena) mogu biti od koristi. Ukoliko se još pri tom bavite i nekim sportom, radite vežbe istezanja ili posećujete časove joge, onda ste na pravom putu da vam kičma bude prava, bez bilo kakvih degenerativnih promena.

      Priprema za fizikalnu terapiju

      Ako planirate da krenete na ovakvu vrstu terapije, najpre treba da zakažete pregled kod fizijatra koji će konstatovati kakav problem imate i uputiti vas na sam tok lečenja. Ukoliko pacijent misli da ima neki ozbiljniji degenerativni problem, od lekara opšte prakse može tražiti uput za snimanje kompletnog kičmenog stuba.

      Rendgenom ili magnetnom rezonancom se jasno mogu videti sve nastale degerativne promene, okoštavanje, i tačno dijagnostifikovati bolest. Shodno izveštaju koji vam je očitan od strane stručnog lica, fizijatar pacijentu preporučuje odgovarajuće terapije koje bi trebalo da mu nakon perioda pomognu u lečenju.

      Svaku fizikalnu terapiju treba shvatiti ozbiljno i maksimalno joj se posvetiti. Bitno je da ih pacijent redovno posećuje, bez pravljenja većih pauza, da nauči vežbe koje će, ukoliko je to neophodno, raditi sam kod kuće.

      Šta sve može obuhvatati fizikalna terapija?

      Naime, ovde se radi o širokom pojmu koji obuhvata niz terapija koje imaju za cilj da ublaže tegobe kod pacijenata. U zavisnosti od toga da kakva vam je dijagnoza, zavisiće i sam proces fizikalne terapije. Pa tako, možete ići na laser koji deluje anti-upalno, ultrazvuk koji ima za cilj poboljšanje cirkulacije i umanjenje otoka, magnetnu terapiju koja se može primeniti kod skoro svih oboljenja cervikalnog ili lumbalnog dela kičmenog stuba.

      Radna terapija se često preporučuje osobama koje su skoro imale moždani udar ili neku vrstu povrede ili uganuća mišića.

      Kineziterapija obuhvata rad odgovarajućih vežbi za leđa, ruke i vrat. Na njima, fizioterapeut pokazuje pacijentima kako da svaku vežbu odrade pravilno, bez prevelikog opterećenja kičme. Vežbe nikako ne treba raditi ukoliko pacijent oseća bol kako se upalno stanje ne bi pogoršalo.

      Lekovi i gelovi u fizikalnoj terapiji

      Uz fizikalne terapije mogu se primenjivati i određeni gelovi ili medikamenti ukoliko je to potrebno. Ako se pacijent žali na bolove, obavezna je primena lekova koji će ih ublažiti. Takođe, farmaceutska industrija danas nudi mnoge suplemente koji se koriste za obnavljanje hrskavice, ligamenata i tetiva uz prisustsvo vitamina C kao i vitamina B6. Naravno, njih ne biste smeli da kupujete na svoju ruku, bez prethodne konsultacije sa odabranim fizijatrom.

      Tagovi: fizikalna terapija
      Predhodni članak

      Top 3 stvari potrebne za bebinu sobu ili kutak

      Sledeći članak

      Italijanski jezik kao najmelodičniji jezik sveta

      Sledeći članak
      Sudski tumač za italijanski

      Italijanski jezik kao najmelodičniji jezik sveta

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Posvetite pažnju odabiru sanitarija proverenog kvaliteta

      Posvetite pažnju odabiru sanitarija proverenog kvaliteta

      26.05.2023
      Rusi u Beogradu

      Kako žive i čime se bave Rusi u Srbiji

      25.05.2023
      Knjigovodstvo

      Novi zakon o knjigovodstvu – Obavezne licence

      25.05.2023
      Najbolji splavovi za izlazak

      Najbolji splavovi u Srbiji za noćni izlazak

      25.05.2023
      Devojka

      Um i telo šalju signale: Ovo su pouzdani znaci da ste izgoreli na poslu!

      25.05.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      23.03.2020
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      03.05.2023
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      17
      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12
      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4
      Posvetite pažnju odabiru sanitarija proverenog kvaliteta

      Posvetite pažnju odabiru sanitarija proverenog kvaliteta

      26.05.2023
      Rusi u Beogradu

      Kako žive i čime se bave Rusi u Srbiji

      25.05.2023
      Knjigovodstvo

      Novi zakon o knjigovodstvu – Obavezne licence

      25.05.2023
      Najbolji splavovi za izlazak

      Najbolji splavovi u Srbiji za noćni izlazak

      25.05.2023
      Devojka

      Um i telo šalju signale: Ovo su pouzdani znaci da ste izgoreli na poslu!

      25.05.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (46)
      • Auto (41)
      • IT (43)
      • Knjige (4)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (89)
      • Kućnih ljubimaca (4)
      • Kuhinja (20)
      • Lepota (92)
      • Misli (44)
      • Moda (21)
      • Nekretnine (17)
      • Ostalo (129)
      • Posao (80)
      • Putovanja (51)
      • Rekreacija (14)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (10)
      • Zanimljivo (72)
      • Zdrava hrana (28)
      • Zdravlje (103)
      • Zdravo telo (22)

      Najnoviji saveti

      Posvetite pažnju odabiru sanitarija proverenog kvaliteta

      Posvetite pažnju odabiru sanitarija proverenog kvaliteta

      26.05.2023
      Rusi u Beogradu

      Kako žive i čime se bave Rusi u Srbiji

      25.05.2023
      Knjigovodstvo

      Novi zakon o knjigovodstvu – Obavezne licence

      25.05.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2023 SEO agencija by Net Vision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2023 SEO agencija by Net Vision