February 8, 2023
Saveti.rs
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo

    Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

    Ultrazvuk u trudnoći

    Planirajte ultrazvuk u trudnoći

    Med i kopriva

    Kako odabrati prirodan med

    Najbolje vežbe za početnike u teretani

    izbeljeni-zubi

    Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

    Uši slušanje sluh

    Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

    Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

    Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

    Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

    Uzorci krvi

    Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

    Devojka meditira

    Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

    Prehladjena devojka

    Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Slana krepa

    Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

    Dečije torte

    Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

    Prijatelji vino čaše i sto

    Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

    Roštilj vatra meso

    Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

    Puter od kikirikija

    Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

    Bosch uredjaji

    Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

    Najbolje pizerije u Beogradu

    Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Trending Tags

    • Putovanja
    • Kuća Enterijer
    • Lepota
    • Moda
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Zanimljivo
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      Ultrazvuk u trudnoći

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      Med i kopriva

      Kako odabrati prirodan med

      Najbolje vežbe za početnike u teretani

      izbeljeni-zubi

      Napravite prvi korak ka lepšem osmehu

      Uši slušanje sluh

      Kako da prepoznate simptome oštećenja sluha?

      Kalendar ovulacije – kako da prepoznate faze menstrualnog ciklusa i plodne dane

      Obezbedite osećaj prirodnih zuba ugradnjom implanta

      Simptomi za neurologa – kada je vreme za pregled?

      Uzorci krvi

      Holesterol – Kako sprečiti povećanje i izbeći brojna oboljenja

      Devojka meditira

      Zašto je važno da budemo mentalno jaki i kako možemo uticati na to

      Prehladjena devojka

      Kako se izboriti sa upornim kašljem kod dece?

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Slana krepa

      Najbolje krepe i palačinke u Beogradu – Posetite Haris Crepe

      Dečije torte

      Dečije torte i rođendanske torte – umetnost koja oduševljava i ostavlja bez daha sve generacije ljudi

      Prijatelji vino čaše i sto

      Kako organizovati večeru za veći broj ljudi

      Roštilj vatra meso

      Šta su usisivači za pepeo i kako se koriste?

      Puter od kikirikija

      Kako da sami napravite kikiriki puter kod kuće?

      Bosch uredjaji

      Godišnjica rada prodavnice koju kupci obožavaju sa dobrim razlogom

      Najbolje pizerije u Beogradu

      Top 5 picerija omiljenih među Beograđanima

      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Trending Tags

      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      20.04.2022
      0
      34
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Ukoliko osećate bilo kakvu vrstu bola, trnjenja ili nelagodnosti u predelu vrata ili leđa, verovatno spadate u grupu potencijalnih kandidata za fizikalnu terapiju. Mnogi misle da na ovu vrstu lečenja idu samo osobe za ozbiljnijim zdravstvenim problemima. U praksi nije baš tako. Čak i zdrave osobe mogu zakazati svoj termin, ići na određene tretmane i raditi vežbe koje im pokazuju profesionalni fizioterapeuti.

      Sve više mladih ima neku vrstu deformiteta

      Savremen način života koji podrazumeva dugotrajno sedenje za računarom, nedovoljnu fizičku aktivnost, samo su neki od razloga zbog kojih se danas sve više mladih žali na bol u predelu vrata, ramena ili u lumbalnom delu kičme.

      Pravilno držanje, kao i pravljenje češćih pauza na poslu (na svakih sat vremena) mogu biti od koristi. Ukoliko se još pri tom bavite i nekim sportom, radite vežbe istezanja ili posećujete časove joge, onda ste na pravom putu da vam kičma bude prava, bez bilo kakvih degenerativnih promena.

      Priprema za fizikalnu terapiju

      Ako planirate da krenete na ovakvu vrstu terapije, najpre treba da zakažete pregled kod fizijatra koji će konstatovati kakav problem imate i uputiti vas na sam tok lečenja. Ukoliko pacijent misli da ima neki ozbiljniji degenerativni problem, od lekara opšte prakse može tražiti uput za snimanje kompletnog kičmenog stuba.

      Rendgenom ili magnetnom rezonancom se jasno mogu videti sve nastale degerativne promene, okoštavanje, i tačno dijagnostifikovati bolest. Shodno izveštaju koji vam je očitan od strane stručnog lica, fizijatar pacijentu preporučuje odgovarajuće terapije koje bi trebalo da mu nakon perioda pomognu u lečenju.

      Svaku fizikalnu terapiju treba shvatiti ozbiljno i maksimalno joj se posvetiti. Bitno je da ih pacijent redovno posećuje, bez pravljenja većih pauza, da nauči vežbe koje će, ukoliko je to neophodno, raditi sam kod kuće.

      Šta sve može obuhvatati fizikalna terapija?

      Naime, ovde se radi o širokom pojmu koji obuhvata niz terapija koje imaju za cilj da ublaže tegobe kod pacijenata. U zavisnosti od toga da kakva vam je dijagnoza, zavisiće i sam proces fizikalne terapije. Pa tako, možete ići na laser koji deluje anti-upalno, ultrazvuk koji ima za cilj poboljšanje cirkulacije i umanjenje otoka, magnetnu terapiju koja se može primeniti kod skoro svih oboljenja cervikalnog ili lumbalnog dela kičmenog stuba.

      Radna terapija se često preporučuje osobama koje su skoro imale moždani udar ili neku vrstu povrede ili uganuća mišića.

      Kineziterapija obuhvata rad odgovarajućih vežbi za leđa, ruke i vrat. Na njima, fizioterapeut pokazuje pacijentima kako da svaku vežbu odrade pravilno, bez prevelikog opterećenja kičme. Vežbe nikako ne treba raditi ukoliko pacijent oseća bol kako se upalno stanje ne bi pogoršalo.

      Lekovi i gelovi u fizikalnoj terapiji

      Uz fizikalne terapije mogu se primenjivati i određeni gelovi ili medikamenti ukoliko je to potrebno. Ako se pacijent žali na bolove, obavezna je primena lekova koji će ih ublažiti. Takođe, farmaceutska industrija danas nudi mnoge suplemente koji se koriste za obnavljanje hrskavice, ligamenata i tetiva uz prisustsvo vitamina C kao i vitamina B6. Naravno, njih ne biste smeli da kupujete na svoju ruku, bez prethodne konsultacije sa odabranim fizijatrom.

      Tagovi: fizikalna terapija
      PodeliTweet
      Predhodni članak

      Top 3 stvari potrebne za bebinu sobu ili kutak

      Sledeći članak

      Italijanski jezik kao najmelodičniji jezik sveta

      Povezano Članci

      Zdravlje

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023
      Ultrazvuk u trudnoći
      Zdravlje

      Planirajte ultrazvuk u trudnoći

      31.01.2023
      Med i kopriva
      Zdrava hrana

      Kako odabrati prirodan med

      20.01.2023
      Sledeći članak
      Sudski tumač za italijanski

      Italijanski jezik kao najmelodičniji jezik sveta

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji saveti

      Sve što treba da znate o iznajmljivanju vozila sa vozačem

      07.02.2023
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023

      Izdvajamo

      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      16.08.2022
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      kako depilirati noge

      7 najboljih saveta kako depilirati noge brzo, efikasno i bez bola

      06.03.2018

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      15

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      12

      PARADOKS – Istinski najbolji savet do sad…

      4

      Sve što treba da znate o iznajmljivanju vozila sa vozačem

      07.02.2023
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023

      Zašto je izrada sajta bitan segment razvoja vašeg biznisa?

      06.02.2023

      Spermogram – saznaj zašto je bitan i šta predstavlja

      05.02.2023

      Zapratite nas

      Saveti.rs

      Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.

      Pratite nas

      Saveti po kategorijama

      • Alternativna medicina (45)
      • Auto (35)
      • IT (39)
      • Knjige (3)
      • Kriptovalute (1)
      • Kuća Enterijer (72)
      • Kućnih ljubimaca (3)
      • Kuhinja (18)
      • Lepota (88)
      • Misli (43)
      • Moda (18)
      • Nekretnine (9)
      • Ostalo (120)
      • Posao (64)
      • Putovanja (45)
      • Rekreacija (13)
      • Slano (31)
      • Slatko (18)
      • Tajne kuhinje (19)
      • Uncategorized (8)
      • Zanimljivo (63)
      • Zdrava hrana (27)
      • Zdravlje (80)
      • Zdravo telo (15)

      Najnoviji saveti

      Sve što treba da znate o iznajmljivanju vozila sa vozačem

      07.02.2023
      Migracija na GA4

      Migracija Google analitike na GA4: Nemojte dozvoliti da nespremni dočekate ove promene!

      06.02.2023

      Servis klime – samostalno ili u servisu?

      05.02.2023
      • O nama
      • Kontakt
      • Objavite savet

      © 2022 NetVision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Putovanja
      • Kuća Enterijer
      • Lepota
      • Moda
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Zanimljivo

      © 2022 NetVision