Saveti.rs
  • Zdravlje
    • Sve
    • Alternativna medicina
    • Kućnih ljubimaca
    • Rekreacija
    • Zdrava hrana
    • Zdravo telo
    Pregled kardiologa

    Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

    Naočare za vid

    Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

    Fasete

    Kada se savetuje da na zube postavite fasete

    Upala desni

    Upala desni – lečenje

    Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

    Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

    Ulje divljeg origana

    Zbog čega je bitno koristiti esencijalno ulje origana?

    Eliksir vitalnosti

    U Kojim namirnicama se nalazi najviše OMEGA-3 Masnih kiselina

    Savršeno telo

    Top vežbe za savršenu figuru!

    Devojka gimnastičarka

    Zašto je gimnastika idealan sport za mališane?

  • Kuhinja
    • Sve
    • Slano
    • Slatko
    • Tajne kuhinje
    Hidrogen uklanja kamenac

    Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

    Dečije torte Matija

    Dečije torte su ukras svakog dečijeg rodjendana

    Kuvar u kuhinji

    Kulinarsko odelo – zašto je potrebno nositi uniformu u kuhinji?

    Pepeljuga ukrasi za torte

    Figurice za Torte kao i Ukrasi od Fondana Pepeljuga Party

    JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

    JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

    Najukusnije špagete

    Skuvajte špagete na način na koji to rade Italijani

    NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

    NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

    OBROK SALATE –  I ZDRAVI I SITI

    OBROK SALATE – I ZDRAVI I SITI

    Zamrzavanje hrane

    Zamrzavanje hrane

    Trending Tags

    • Lepota
    • Moda
    • Putovanja
    • Posao
    • Auto
    • IT
    • Misli
    • Zanimljivo
    • Ostalo
    Nema rezultata
    Pregledaj sve rezultate
    • Zdravlje
      • Sve
      • Alternativna medicina
      • Kućnih ljubimaca
      • Rekreacija
      • Zdrava hrana
      • Zdravo telo
      Pregled kardiologa

      Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

      Naočare za vid

      Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

      Fasete

      Kada se savetuje da na zube postavite fasete

      Upala desni

      Upala desni – lečenje

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      Ulje divljeg origana

      Zbog čega je bitno koristiti esencijalno ulje origana?

      Eliksir vitalnosti

      U Kojim namirnicama se nalazi najviše OMEGA-3 Masnih kiselina

      Savršeno telo

      Top vežbe za savršenu figuru!

      Devojka gimnastičarka

      Zašto je gimnastika idealan sport za mališane?

    • Kuhinja
      • Sve
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      Hidrogen uklanja kamenac

      Hidrogen u službi higijene doma: 5 načina da pomoću njega kuća zablista

      Dečije torte Matija

      Dečije torte su ukras svakog dečijeg rodjendana

      Kuvar u kuhinji

      Kulinarsko odelo – zašto je potrebno nositi uniformu u kuhinji?

      Pepeljuga ukrasi za torte

      Figurice za Torte kao i Ukrasi od Fondana Pepeljuga Party

      JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

      JOGURT – PRIJATELJ LJUDSKOG ORGANIZMA

      Najukusnije špagete

      Skuvajte špagete na način na koji to rade Italijani

      NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

      NAUČITE PRAVILA LEPOG PONAŠANJA U RESTORANU

      OBROK SALATE –  I ZDRAVI I SITI

      OBROK SALATE – I ZDRAVI I SITI

      Zamrzavanje hrane

      Zamrzavanje hrane

      Trending Tags

      • Lepota
      • Moda
      • Putovanja
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Misli
      • Zanimljivo
      • Ostalo
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Saveti.rs
      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      Početna Zdravlje

      Kada je vreme za fizikalnu terapiju?

      Saša Rebić od Saša Rebić
      20.04.2022
      u Zdravlje, Zdravo telo
      0
      9
      Pregleda
      Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-u

      Ukoliko osećate bilo kakvu vrstu bola, trnjenja ili nelagodnosti u predelu vrata ili leđa, verovatno spadate u grupu potencijalnih kandidata za fizikalnu terapiju. Mnogi misle da na ovu vrstu lečenja idu samo osobe za ozbiljnijim zdravstvenim problemima. U praksi nije baš tako. Čak i zdrave osobe mogu zakazati svoj termin, ići na određene tretmane i raditi vežbe koje im pokazuju profesionalni fizioterapeuti.

      Sve više mladih ima neku vrstu deformiteta

      Savremen način života koji podrazumeva dugotrajno sedenje za računarom, nedovoljnu fizičku aktivnost, samo su neki od razloga zbog kojih se danas sve više mladih žali na bol u predelu vrata, ramena ili u lumbalnom delu kičme.

      Pravilno držanje, kao i pravljenje češćih pauza na poslu (na svakih sat vremena) mogu biti od koristi. Ukoliko se još pri tom bavite i nekim sportom, radite vežbe istezanja ili posećujete časove joge, onda ste na pravom putu da vam kičma bude prava, bez bilo kakvih degenerativnih promena.

      Priprema za fizikalnu terapiju

      Ako planirate da krenete na ovakvu vrstu terapije, najpre treba da zakažete pregled kod fizijatra koji će konstatovati kakav problem imate i uputiti vas na sam tok lečenja. Ukoliko pacijent misli da ima neki ozbiljniji degenerativni problem, od lekara opšte prakse može tražiti uput za snimanje kompletnog kičmenog stuba.

      Rendgenom ili magnetnom rezonancom se jasno mogu videti sve nastale degerativne promene, okoštavanje, i tačno dijagnostifikovati bolest. Shodno izveštaju koji vam je očitan od strane stručnog lica, fizijatar pacijentu preporučuje odgovarajuće terapije koje bi trebalo da mu nakon perioda pomognu u lečenju.

      Svaku fizikalnu terapiju treba shvatiti ozbiljno i maksimalno joj se posvetiti. Bitno je da ih pacijent redovno posećuje, bez pravljenja većih pauza, da nauči vežbe koje će, ukoliko je to neophodno, raditi sam kod kuće.

      Šta sve može obuhvatati fizikalna terapija?

      Naime, ovde se radi o širokom pojmu koji obuhvata niz terapija koje imaju za cilj da ublaže tegobe kod pacijenata. U zavisnosti od toga da kakva vam je dijagnoza, zavisiće i sam proces fizikalne terapije. Pa tako, možete ići na laser koji deluje anti-upalno, ultrazvuk koji ima za cilj poboljšanje cirkulacije i umanjenje otoka, magnetnu terapiju koja se može primeniti kod skoro svih oboljenja cervikalnog ili lumbalnog dela kičmenog stuba.

      Radna terapija se često preporučuje osobama koje su skoro imale moždani udar ili neku vrstu povrede ili uganuća mišića.

      Kineziterapija obuhvata rad odgovarajućih vežbi za leđa, ruke i vrat. Na njima, fizioterapeut pokazuje pacijentima kako da svaku vežbu odrade pravilno, bez prevelikog opterećenja kičme. Vežbe nikako ne treba raditi ukoliko pacijent oseća bol kako se upalno stanje ne bi pogoršalo.

      Lekovi i gelovi u fizikalnoj terapiji

      Uz fizikalne terapije mogu se primenjivati i određeni gelovi ili medikamenti ukoliko je to potrebno. Ako se pacijent žali na bolove, obavezna je primena lekova koji će ih ublažiti. Takođe, farmaceutska industrija danas nudi mnoge suplemente koji se koriste za obnavljanje hrskavice, ligamenata i tetiva uz prisustsvo vitamina C kao i vitamina B6. Naravno, njih ne biste smeli da kupujete na svoju ruku, bez prethodne konsultacije sa odabranim fizijatrom.

      Pročitajte još:

      Saveti za mršavljenjeSAVETI ZA MRŠAVLJENJE – 15 STVARNO DELOTVORNIH Skidanje sala sa stomakaKako skinuti stomak: 6 pametnih saveta za skidanje sala sa stomaka koji donose veliku razliku! Savršeno teloTop vežbe za savršenu figuru! Upala desniUpala desni kao vodeći problem stomatološkog lečenja
      Tagovi: fizikalna terapija
      Predhodni članak

      Top 3 stvari potrebne za bebinu sobu ili kutak

      Sledeći članak

      Italijanski jezik kao najmelodičniji jezik sveta

      Sledeći članak
      Sudski tumač za italijanski

      Italijanski jezik kao najmelodičniji jezik sveta

      Ostavite komentar Cancel reply

      Vaša emall adresa se neće prikazati drugima. Obavezna polja su obeležena sa *

      Najnoviji članci

      Pregled kardiologa

      Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

      20.05.2022
      Naočare za vid

      Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

      17.05.2022
      Štamparija Beograd

      Štampanje brošura u Beogradu

      16.05.2022
      • U trendu
      • Komentari
      • Najnovije
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      22.02.2018
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      16.12.2020
      Pi kriptovaluta

      Da li je Pi Kriptovaluta novi Bitcoin u budućnosti

      25.02.2021
      Na Drini Ćuprija prepricano

      Na Drini Ćuprija Prepričano Ivo Andrić analiza dela

      09.02.2021
      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      KAKO NAPRAVITI FACEBOOK PROFIL

      17
      Solubitrat caj

      Solubitrat čaj – kako se rešiti infekcije urinarnog trakta prirodnim putem

      14
      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      Kako instalirati WINDOWS 7 ili reinstalirati WINDOWS 7

      13
      magnezijum hlorid

      LEČENJE POMOĆU MAGNEZIJUM HLORIDA

      11
      Pregled kardiologa

      Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

      20.05.2022
      Naočare za vid

      Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

      17.05.2022
      Štamparija Beograd

      Štampanje brošura u Beogradu

      16.05.2022
      Komarnici

      Bliži nam se leto! Da li je sada pravo vreme za ugradnju komarnika?

      16.05.2022
      Saveti.rs

      Dobro došli na sajt dobrih i korisnih saveta, koji vam mogu pomoći i olakšati život!

      Zapratite nas

      Pregled po kategoriji

      • Alternativna medicina
      • Auto
      • IT
      • Knjige
      • Kriptovalute
      • Kuća Enterijer
      • Kućnih ljubimaca
      • Kuhinja
      • Lepota
      • Misli
      • Moda
      • Nekretnine
      • Ostalo
      • Posao
      • Putovanja
      • Rekreacija
      • Slano
      • Slatko
      • Tajne kuhinje
      • Uncategorized
      • Zanimljivo
      • Zdrava hrana
      • Zdravlje
      • Zdravo telo

      Novi saveti

      Pregled kardiologa

      Sve što treba da znate o kardiološkom pregledu

      20.05.2022
      Naočare za vid

      Da li izabrati naočare za vid ili kontaktna sočiva?

      17.05.2022
      Štamparija Beograd

      Štampanje brošura u Beogradu

      16.05.2022
      • O nama
      • Kontakt

      © 2021 SEO agencija by Net Vision

      Nema rezultata
      Pregledaj sve rezultate
      • Zdravlje
      • Kuhinja
      • Lepota
      • Moda
      • Putovanja
      • Posao
      • Auto
      • IT
      • Misli
      • Zanimljivo
      • Ostalo

      © 2021 SEO agencija by Net Vision