Faktori koji najviše narušavaju zdravlje i izgled kože, a koje je moguće korigovati su:
77% nedostatak sna, 71% zagađivači iz okuženja, 66% stres, 63% neuravnotežena ishrana, 60% nedostatak fizičkih aktivnosti, 58% hormonski disbalans, 47% UV zraci i 16% suvo vreme.
Ono što možete da uradite a da poboljšate zdravlje i izgled kože je da pokušate da više spavate, da se manje nervirate i izbegavate stresne situacije, korigujete ishranu, fizički budete aktivniji…
