Pročitajte nekoliko korisnih saveta za oslobađanje od ove loše navike:
Grickanja noktiju se možete osloboditi pomoću lakova za nokte ili specijalnih krema protiv grickanja noktiju. Ukus tih sredstava je gorak i neprijatan.
Može vam pomoći i nadogradnja noktiju, odnosno stavljanje veštačkih noktiju.
S obzirom da se ova loša navika povezuje sa nervozom i stresom možete stiskati antistres lopticu umesto što ćete grickati nokte.
Preporučuje se i oblepljivanje noktiju flasterina kako biste ih “sakrili”.
Uvek imajte pri ruci set za nokte i na taj način nećeta pasti u iskušenje ukoliko imate zanokticu ili vam se zacepi nokat.
Grickanje noktiju je navika koja se možete osloboditi vrlo brzo. Morate biti svesni škodljivosti takve navike, morate imati strpljenja, volje i samodiscipline.
Ne zaboravite da je izgled noktiju i odraz zdravlja ljudi, što je takođe dobar argument da se prestane sa ovom ružnom navikom.
