Muškarci i dalje retko pričaju o zdravlju. Od malih nogu uče da budu „jaki“, ne plaču, da ne pokazuju slabosti i da „izdrže“. Ali koliko nas zapravo takva uverenja koštaju?
Statistika je jasna i nedvosmislena – muškarci ređe idu kod lekara, češće ignorišu simptome i zobg toga se kasnije suočavaju sa ozbiljnijim dijagnozama. A sve to jer postoje teme o kojima se retko govori naglas i kojih je mnogobrojne muškarce sramota.
Zašto muškarci nerado idu kod lekare?
Nije tajna – dok će žene češće otići kod ginekologa ili na preventivni pregled, muškarci često čekaju do poslednjeg trenutka id ok ozbiljno ne zaboli. Razlozi za to izbegavanje belih mantila su raznovrsni i brojni:
- Strah od loše dijagnoze („ako ne znam – sve je u redu“).
- Uverenje da je odlazak kod lekara znak slabosti.
- Nedostatak informacija i edukacije.
- Sramota kada je u pitanju intimno zdravlje.
I upravo ta poslednja stavka – sramota – najčešće pravi problem.
Mnogi muškarci veruju i da „ako se osećaš dobro, nema razloga da ideš kod lekara“.
Ipak, veliki broj bolesti, naročito kardiovaskularnih i uroloških, može dugo da se razvija bez vidljivih simptoma. Kada se prvi put jave tegobe, bolest je često već u poodmakloj fazi. To je jedan od razloga zašto se životni vek muškaraca u proseku skraćuje u odnosu na žene.
Najveći muški tabui
1. Seksualno zdravlje i potencija
Muškarci teško priznaju kada stvari ne funkcionišu „kao ranije“. Ali erektilna disfunkcija često nije samo intimni problem – već signal da postoji dublji i potencijalno ozbiljniji zdravstveni poremećaj.
2. Urološki problemi
Učestalo mokrenje, bol, krv u urinu… mnogi će ovo ignorisati, misleći da je „normalno sa godinama“. A zapravo može biti znak ozbiljnih bolesti. Redovan preventivni pregled kod stručnjaka – kao što je urolog Novi Sad – može bukvalno promeniti tok života.
Još jedan tabu vezan za urologiju jesu pregledi prostate. Većina muškaraca ih izbegava zbog nelagodnosti ili straha, iako je reč o rutinskoj proceduri koja može spasiti život.
Rak prostate je jedan od najčešćih oblika karcinoma kod muškaraca, ali otkriven na vreme, ima veoma visoku stopu izlečenja. Zato je važno promeniti percepciju i prihvatiti pregled kao normalan deo brige o zdravlju, a nikako nešto čega treba da nas je sramota.
3. Mentalno zdravlje
Depresija i anksioznost su i dalje nepoželjne teme među muškarcima. Umesto razgovora – ćutanje, povlačenje u sebe i često nezdravi načini „izduvavanja“.
Kada se tome doda i pritisak svakodnevnog života – posao, finansije, porodične obaveze – nije iznenađenje što veliki broj muškaraca pati u tišini.
Nažalost, posledice mogu biti ozbiljne: hroničan stres doprinosi razvoju srčanih oboljenja, problema sa spavanjem i čak slabljenju imuniteta. Razgovor sa stručnjakom ili bliskom osobom od poverenja često je prvi i najvažniji korak ka rešenju.
4. Plodnost
Kada parovi imaju problem sa začećem, focus i prva sumnja gotovo uvek padaju na ženu. A zapravo – u skoro polovini slučajeva uzrok je muški faktor. I o tome se mora pričati.
Zašto moramo probiti zid ćutanja?
Zato što ćutanje ne leči. Naprotiv – samo pogoršava stvari. Kada govorimo o tabu temama, mi:
- rušimo predrasude,
- normalizujemo preventivne preglede,
- omogućavamo ranu dijagnozu i lakše lečenje,
- dajemo primer mlađim generacijama.
Kada se o zdravlju priča otvoreno, i muškarci i žene dobijaju jasniju sliku o tome koliko je važno brinuti o sebi. Tabui nestaju onda kada ih podelimo sa drugima – bilo u razgovoru sa prijateljem, u medijima ili kroz lično iskustvo. Na taj način i naredne generacije uče da zdravlje nije nešto o čemu se ćuti, već prioritet o kojem se otvoreno govori.
Kako napraviti prvi korak?
Nije lako, ali nije ni nemoguće. Evo kako:
- Pričajte – sa partnerom, prijateljem, lekarom. Ono što je izgovoreno manje plaši.
- Informišite se – mitovi i predrasude ne leče, znanje da.
- Idite na preventivne preglede – i kada nemate simptome.
- Ohrabrite druge – zdravlje nije privatna stvar, već odgovornost i prema sebi i prema porodici.
Ako niste sigurni odakle da počnete, najbolji korak je zakazivanje sistematskog pregleda ili konsultacije sa specijalistom. To može biti opšti sistematski pregled, ali i ciljano savetovanje kod lekara, poput urologa. Na taj način dobijate osnovnu sliku svog zdravstvenog stanja i smernice kako da ga unapredite. Preventiva uvek košta manje – vremena, novca i energije – nego kasno lečenje.
Zdravlje nije tabu, već prioritet
Muškarci često ćute o stvarima o kojima bi najviše trebalo govoriti. Ali svaki razgovor, svaki pregled i svaka iskrena priča ruše zid tabua.
Briga o sebi nije znak slabosti. Naprotiv – to je hrabrost i odgovornost. A odlazak kod stručnjaka, poput urologa, može biti najbolja odluka koju muškarac donese za svoju budućnost.
