Rekreacija
Zašto je vožnja bicikla dobra?
Vožnja bicikla dobra je za: Vožnja bicikla skida suvišne kilograme, zateže i oblikuje mišiće, snižava krvni pritisak, snižava nivo holesterola...
Pročitaj više
Zašto je pešačenje korisno za zdravlje?
Pešačenje je najprirodniji i najlakši vid kretanja koje će vam obezbjediti zdravlje celog tela.Redovno pešačenje ima mnogo pozitivnih efekata na...
Pročitaj više
10 načina kako da vežbate kod kuće , bez ikakve opreme
Za dobar trening nije neophodno uplatiti članarinu u lokalnoj teretani. Dovoljna je dobra volja, planiranje i malo slobodnog prostora za...
Pročitaj više
Dobro došli na sajt dobrih i korisnih saveta, koji vam mogu pomoći i okalšati život!