Depresija – kako se izlečiti

Ako ste se depresivni, priznajući problem je prvi ali najteži korak za lečenje depresije. Ako za…

10 koraka do vitkog tela

Ako Vam je dosadilo da držite dijete nakon kojih odmah povratite kilograme i spremni ste da…

Kondicija iznad svega

Često pominjanu maksimu “u zdravom teluzdrav duh”, mnogi shvataju samo površno pa se  tako razočaravaju u…

CELA ZRNA ŽITARICA VAŽNA ZA ZDRAVU ISHRANU TRUDNICA

Buduće mame, kada saznaju da su trudne, odmah se raspituju o hrani koje će goditi njihovoj…

Čaj od dunje

Čaj od dunje. Može vam pomoći kod ublažavanja upale želudačne i crevne i sluzokože, kao i…

Kako se odmoriti nakon praznika?

Priprema novogodišnje i božićne trpeze, brojni gosti i slavlje do kasno u noć znaju da iscrpe,…

Rešite se opstipacije brzo i jednostavno

Rešite se opstipacije brzo i jednostavno. Ukoliko imate problema sa zatvorom odnosno opstipacijom mi vam dajemo…

Jednostavno i brzo rešenje za bolne sinuse

Došlo je hladno vreme sa učestalom pojavom vetra koja nikako ne prija osobama koje imaju probleme…

Rešite se bolova u kičmi i zglobovima

Zamesite šaku plave gline sa sirćetom i malo vode. U to dodati nekoliko iseckanih listova koprive

Sirup iz vaše kuhinje protiv kašlja

Pomešajte jednu ipo šolju meda, pola šolje maslinovog ulja i sok od 4-5 limunova. Stavite na…