Tri jednostavna načina kako da ojačate svoj imunitet

Pad imuniteta može da bude posledica različitih vrsta bolesti, nepravilne ishrane, naglih promena vremena, lošeg načina…

Prirodna ulja – zbog čega su dobra i kako ih koristiti

Nega lica i tela danas je lakša nego ikad. Police prodavnica i drogerija pune su različitih…

Vitamini

Reč vitamin potiče od latinske reči “vita” što u prevodu znači “život” i reči “amin”, dakle…

Kupus-izvor važnih vitamina i minerala

Kupus je najjeftiniji izvor veoma važnih vitamina i minerala, uz to ne goji. Zato ga treba…

Svaki deo maslačka blagotvoran je za naš organizam

Maslačak je biljka koja nas asocira na dolazak proleća. Od početka proleća pa do jeseni možemo…

Večera

Večera bi trebalo da obezbedi unos lakih proteina i biljnih vlakana, minerala i vitamina. Preporučuje se…