Pet koraka za pronalaženje ravnoteže u vašem svakodnevnom životu, stres ubija

Stres ubija. Ovu rečenicu smo svi čuli mnogo puta. Najčešća prepreka koja stoji na putu postizanju unutrašnjeg…

Oksidativni stres i antioksidansi

Oksidativni stres je stanje koje nastaje kada produkcija slobodnih radikala nadvlada sposobnost tela da ih neutralizuje,…

DIJABETES I KUHINJA

Čovek je hodom civilizacije nasledio i njene neželjene efekte. Brzina življenja, nepravilna ishrana i stres moraju…

Kako posao svakodnevno uništava vaše telo

Ako sedite satima i radite u stresnom okruženju svaki dan, takav način rada i života na…