Tri jednostavna načina kako da ojačate svoj imunitet

Pad imuniteta može da bude posledica različitih vrsta bolesti, nepravilne ishrane, naglih promena vremena, lošeg načina…

Lekovi za krvni pritisak

Svakodnevni način života ne dovodi samo do brojnih jurnjava, trka sa obavezama i vremenom, već i…

Kako da se opustite nakon napornog dana?

Kada se dogodi loš dan na poslu, vrlo je verovatno da određenu situaciju nećete moći da…

Stres na poslu

Svi znamo da je previše stresa loše za nas, a spisak oboljenja koja su povezana sa…

Pet načina da zaboravite na svakodnevni stres

Koliko često sebi priuštite jedan dan odmora, bez stresa, nerviranja i briga, a da to nije…

Zaboravite stres pre polaska na put

Moglo bi se reći da je u kodu čovečanstva kretanje. Migracije, individualne ili grupne,  menjanje mesta…

Lekovitost vitamina B i njene prednosti

Vitamin B je u suštini kompleks vitamina koji su najneophodniji za normalno funkcionisanje organizma. Nalazimo ih…

Stres i kako ga uočiti na vreme

Ako ste pod hroničnim stresom, vaše telo je iz dana u dan izloženo previsokom nivou hormona…

Zašto je vožnja bicikla dobra?

Vožnja bicikla dobra je za: Vožnja bicikla skida suvišne kilograme, zateže i oblikuje mišiće, snižava krvni…

Faktori koji narušavaju zdravlje i izgled kože

Faktori koji najviše narušavaju zdravlje i izgled kože, a koje je moguće korigovati su: 77% nedostatak…