Tagged: sir

0

Kako do uspešne detoksikacije organizma

Poznata izreka kaže – „bolje sprečiti nego lečiti“. To je u potpunosti tačno, posebno kada je naš specifičan organizam u pitanju. Detoksikacijom organizma ne samo što ćemo sprečiti nastanak i razvijanje određenih bolesti i...

0

Zamrzavanje hrane

Zamrzavanje hrane. Zamrzavajte samo sveže i zdrave namirnice. Zamrznite namirnice odmah nakon pripreme, odnosno taj dan kada ste i pripremali nešto od hrane pa vam je ostalo. Hranu je najbolje držati na -18 stepeni....

0

Lekovitost vitamina B i njene prednosti

Vitamin B je u suštini kompleks vitamina koji su najneophodniji za normalno funkcionisanje organizma. Nalazimo ih najviše u žitaricama , kojih treba da unosimo često da ne bi bilo deficita istog. Vitamina grupe B ima...

0

Ne preskačite doručak

Doručak je obavezan jer je tada organizam najaktivniji u oslobađanju masnoća koje su ključne za obezbeđivanje neophodne energije, a idealno vreme za ovaj obrok jeste osam sati ujutru. Preporučuju se ugljeni hidrati – hleb,...

0

Grcka salata sa mlevenim mesom

Potrebno je: manja glavica zelene salate, 400 g paradajza , veza persuna, 3 parceta tost hleba , 250 g ovcijeg sira, 3 kasike maslinovog ulja , 2 cena belog luka, 40 g ociscenih oraha...

0

Piletina sa spanaćem

Potrebno je: 4 pileća bela mesa, 200 grama spanaća, 25 grama sira, 500 grama paradajiza, glavica crnog luka, 2 kašike suvog biljnog začina, malo maslaca. Priprema: Meso zasecite na nekoliko mesa tako da dobijete...

0

Slana torta

Umutiti 4 jaja, 4 kašike brašna i jednu ipo pavlaku. Peći u podmazanom plehu. Podeliti koru na tri dela. Svaku koru namazati tankim slojem majoneza, pa potom stavljati fil od 250 grama sitno seckane...