Ishrana i budžet – Kako se dobro hraniti i pritom uštedeti

Nažalost, danas svi mi konstantno moramo razmišljati o svojoj nestabilnoj finansijskoj situaciji, o tome kako se…

Uloga proteina u ljudskom organizmu

Da li znate koji to sastavni deo tela se stalno razlaže i obnavlja? Dok se masti…

Kako smršati posle trudnoće

Sada kada je Vaša voljena beba stigla na svet, postoji mnogo stvari o kojima treba da…

Kako sprečiti i (iz)lečiti giht prirodnim sredstvima

Giht, bolest koja se javlja pre svega kod muškaraca nakon četrdesete godine, nažalost je sve učestalija…

Lekovitost vitamina B i njene prednosti

Vitamin B je u suštini kompleks vitamina koji su najneophodniji za normalno funkcionisanje organizma. Nalazimo ih…

Ručak – kad i šta jesti

Idealno vreme za ručak je između 13 i 15 časova i tom prilikom na trpezi treba…

Grcka salata sa mlevenim mesom

Potrebno je: manja glavica zelene salate, 400 g paradajza , veza persuna, 3 parceta tost hleba…

Piletina sa susamom

Potrebno je: 1. ulje, 2. 400-500 grama pilećeg belog mesa, 3. 2-3 paprike, 4. pola pakovanja…