Faktori koji narušavaju zdravlje i izgled kože

Faktori koji najviše narušavaju zdravlje i izgled kože, a koje je moguće korigovati su:

77% nedostatak sna, 71% zagađivači iz okuženja, 66% stres, 63% neuravnotežena ishrana, 60% nedostatak fizičkih aktivnosti, 58% hormonski disbalans, 47% UV zraci i 16% suvo vreme.

Ono što možete da uradite a da poboljšate zdravlje i izgled kože je da pokušate da više spavate, da se manje nervirate i izbegavate stresne situacije, korigujete ishranu, fizički budete aktivniji…

zdravlje i izgled kože

Podeli na:

Komentari posetilaca

komentara

Saveti koji vas još mogu interesovati...

Ostavite komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *